Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

176 ккал
1 день18 годин
Баранина у фользі в духовці
Королівське м'ясо з ароматом апельсина і скоринкою з трав! Баранина в фользі в духовці
95 ккал
1 година5 хвилин
Куряча грудка в кефірі в духовці
Дієтичне дуже ніжне смачне і ароматне блюдо. Смачно їсти можна навіть коли на дієті.
134 ккал
15 хвилин
Заморожені овочі на сковороді
На швидку руку, легко, корисно, недорого! Заморожені овочі на сковороді — це рецепт, який
155 ккал
20 хвилин
Салат з брокколі з горіхами і журавлиною
Салат з неймовірно корисною капусти-брокколі! .
85 ккал
30 хвилин
Простий салат з манго і цукіні
Смачний, легкий, низькокалорійний і просто готувати! Можна готувати і в будні і на святковий
72 ккал
15 хвилин
Філе минтая в мультиварці
За 15 хвилин приготувати смачний і корисний вечерю? Легко!
191 ккал
1 година50 хвилин
Кіш лорен з сьомгою з пісочного тіста
Приголомшливо смачний Рибно-овочевий пиріг на вечерю! Кіш лорен з сьомгою - це смачно і
168 ккал
1 година
Тушкована риба в духовці з овочами
Овочі надають тушкованої з овочами рибі особливу родзинку. Думаєте, що приготувати на
351 ккал
20 хвилин
Паста з гречки з горіхами і спеціями
Пасту зі спеціями і горіхами можна їсти не відчуваючи докорів сумління! Їжа-це не тільки
120 ккал
1 година
Салат з чорної сочевиці з зеленню
Цей салат-це не тільки смачна їжа, але і профілактика старіння! .
60 ккал
50 хвилин
Суп з пшеничної крупи з куркою
Легкий і смачний супчик для дорослих і дітей. Мама говорила "донечка, рідке потрібно
32 ккал
30 хвилин
Пісні щі з квасолею консервованої і капустою
На швидку руку, надзвичайно смачно і просто, на обід! Пісні щі з консервованою квасолею і
40 ккал
10 хвилин
Салат для схуднення з сирим буряком без заправки
Смачний і корисний салат для схуднення і здорового харчування ! Салат з сирої буряком сприяє
97 ккал
10 хвилин
Салат з креветками руколою і помідорами
Легкий салат в середземноморському стилі. Красиво виглядає на столі.
435 ккал
1 година45 хвилин
Шоколадне печиво з борошна амаранту з коричневим цукром
Незрівнянно смачне печиво з незвичайних і корисних продуктів! Пеки!
404 ккал
1 година10 хвилин
Батончик гранола
Корисний і смачний рецепт! Не шкодить фігурі і покращує настрій!
103 ккал
1 година
Хек в духовці з цибулею морквою і сметаною
Ніжно, смачно, ароматно, на обід або вечерю для всієї родини! Хек в духовці з цибулею морквою і
172 ккал
1 година20 хвилин
Гарбузове панкейкі з гарбуза і 15 схожих рецептів
Смачні, апетитні, корисні і ароматні! Гарбузові панкейкі по виду майже не відрізняються від
196 ккал
1 година
Салат з яловичої печінкою і солоними огірками
Легкий салат з субпродуктів з пікантним смаком! Салат з печінкою і солоними огірочками
164 ккал
45 хвилин
Рубані котлети з індички
Прості, корисні, найсмачніші, на вечерю для сім'ї! Рубані котлети з індички виходять дуже