завдяки їм, в значній мірі знижується ризик катаракти, вони забезпечують надійний захист очного нерва і нейтралізують шкідливий вплив навколишнього середовища. Рецепти страв з курячих яєць різноманітні, адже цей продукт по-справжньому універсальний і без нього важко уявити собі улюблені салати, випічку або десерти.
дієтологи рекомендують вживати яйця в поєднанні зі свіжими овочами та фруктами, які дозволяють нейтралізувати негативний вплив жирних кислот. Буряк, брокколі, капуста і шпинат чудово поєднуються з курячими яєчками. Приготування не займе багато часу, достатньо декількох хвилин і можна сміливо подавати їх до столу.
смачні страви з яйцями багаті вітамінами і мінералами, вони ситні і містять максимальну кількість корисних для людей мікроелементів. Додавати на стіл можна в складі салату, у вареному або смаженому вигляді. Яєчка фарширують печінковим паштетом або червоною ікрою, смажать з помідорами і баклажанами, роблять з них омлети з додаванням копченостей, грибів і зелені.
316 ккал
30 хвилин
Сьогодні готуємо рулетики з кабачків у фритюрі. Це ніжне, соковите, ситне блюдо з сиром і
144 ккал
35 хвилин
Приголомшливо смачне і ситне блюдо на швидку руку! Ксюня * ♫• автор рецепта
307 ккал
2 години30 хвилин
Фантастично смачні булочки приготує навіть дитина! Будь-яке чаювання з цією випічкою по
242 ккал
1 година45 хвилин
Приголомшливо смачний пиріг для професійних ласунів! Незвичайний персиково-шоколадний
273 ккал
1 година15 хвилин
Жимолость все популярніша, а ласощі з нею - прекрасні і смачні! Мені сподобався пиріг з
393 ккал
2 години10 хвилин
Класичний рецепт торта з новим шоколадним смаком! Чудовий торт, який готується за цим
115 ккал
35 хвилин
Так просто і так смачно ситний сніданок за 30 хвилин! Пишне, ніжне і не дуже складне блюдо на
224 ккал
2 години5 хвилин
Ніжна і ситна випічка з соковитою начинкою! Вдалий рецепт приготування ароматного пирога із
363 ккал
1 година10 хвилин
Солодкий пиріг до чаю-мінімум часу, мінімум інгредієнтів! Тертий пиріг на маргарині з
235 ккал
1 година35 хвилин
Золотистий, як сама осінь, пиріг з підоспілими яблучками! Стиглі яблука, свіжозмелене (в
244 ккал
40 хвилин
Такі косички можуть бути сніданком і закускою. Це дуже смачно!
122 ккал
2 години
Дуже смачне блюдо для любителів картоплі! Драчена-блюдо білоруської кухні, а також було
209 ккал
2 години20 хвилин
Смачний і дуже красивий пиріг - Прикраса столу будь-якої господині. Оманливо складний
323 ккал
2 години40 хвилин
Ароматні пиріжки до чаю-смачно і просто! Пиріжки з сиром з дріжджового тіста мають
440 ккал
1 година
Не тільки корисне, але і смачне печиво до чаю! Печиво можна спекти практично з будь-якого
195 ккал
3 години
Смачна кулеб'яка для чаювання в сімейному колі або для гостей. У сезон збирання врожаю, в тому
165 ккал
40 хвилин
Спробуй сирники з начинкою, яка для всіх виявиться сюрпризом! Смачний і корисний варіант без
144 ккал
1 година
Літнє овочеве блюдо сподобається навіть чоловікам, так як в ньому є м'ясо. Блюдо соковите,
171 ккал
30 хвилин
Смачно, ситно, красиво і швидко - пробуй! Терпіти не можу Англію!
206 ккал
10 хвилин
Найпростіший і швидкий варіант для сніданку! Незважаючи на те, що яєчня вважається простим
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- На сніданок
- Домашня вечеря
- Закуска
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- У фритюрі
- Проста швидка вечеря
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Проста вечеря
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски з м'яса
- Курячі яйця
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- Молоко
- З кабачків
- З сухариками
- Солі
- Масло