Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

104 ккал
40 хвилин
Печена батат
Уникнути гастрономічного гріха допоможе здорова і смачна їжа! Це красиве блюдо
244 ккал
50 хвилин
Фрикадельки дієтичні
М'ясне блюдо, яке не зашкодить фігурі! Їжа для здоров'я!
203 ккал
40 хвилин
Хачапурі по аджарський з сиром без дріжджів
Улюблене грузинське блюдо в низькокалорійному варіанті. Тісто для нього готується з сиру,
42 ккал
1 година
Овочеве рагу в горщиках в духовці
Корисне, дієтичне, зі звичайних продуктів, найсмачніше! Овочеве рагу в горщиках,
124 ккал
14 годин
М'ясо з квасолею в томатному соусі тушковані
Для сімейної вечері саме те! Смачно і корисно!
60 ккал
4 години
Тушкована капуста з яловичиною
Тушковану капусту їдять там, де вона росте-шикарне блюдо для всіх! У Канаді, Німеччині,
277 ккал
45 хвилин
Коржі з рисового борошна без яєць на сковороді
Дуже проста і швидка випічка замість хліба! Коржі з рисового борошна без яєць на сковороді
60 ккал
30 хвилин
Рагу з кабачків, баклажанів і картоплі швидко і просто
Корисне, дієтичне, апетитне і ароматне! Рагу з кабачків, баклажанів і картоплі готувати
44 ккал
1 година40 хвилин
Пропарений рис в мультиварці рецепт
Рис виходить розсипчастий, золотистий і дуже смачний! Зайка260188 автор рецепта
188 ккал
30 хвилин
Пророщений овес в горщику з яблука
Джерело вітамінів! Приготуй смачні та оригінальні ласощі!
64 ккал
40 хвилин
Кічарі
Пряне індійське блюдо з рису і бобів мунг. Традиційне індійське блюдо.
83 ккал
30 хвилин
Салат з тунцем і стручкової квасолею
Свіжий, корисний, легкий, з пікантною заправкою! Салат з тунцем і стручкової квасолею —
51 ккал
3 години
Пасуц долма вірменська
Оригінально, незвично, ситно, для пісного столу! Пасуц долма-блюдо вірменської кухні, яке
152 ккал
8 годин5 хвилин
Каша з лляного насіння
Лляна каша на сніданок за 5 хвилин! Пробуй!
162 ккал
1 година
Стейк кети на грилі
Смачні ароматні стейки кети, приготовані на грилі! Це не тільки смачно і просто, але це ще й
128 ккал
40 хвилин
Котлети з щуки пісні
Смачні, ситні і поживні рибні котлети! Готувати будемо на пару!
111 ккал
1 година
Сирний десерт з бананом
Неймовірно смачний і корисний десерт для любителів бананів. Єлизавета автор рецепта
162 ккал
30 хвилин
Білкова сирна запіканка
Відмінний рецепт для збалансованого харчування, а також білкової дієти. Катеришка автор
342 ккал
1 година
Риба з гірчично-медовим соусом і ікрою
Відмінний вечерю для любителів здорового харчування. Ікра-це завжди смачно.
262 ккал
1 година
Запечена червона риба з вершковим соусом
Незрівнянно смачно, тане в роті, на романтичну вечерю! Червона риба запечена в духовці