Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

244 ккал
45 хвилин
Мармурова яловичина гриль
Любиш соковите м'ясо на грилі? Тоді цей рецепт для тебе!
172 ккал
30 хвилин
Куряче філе з брокколі у вершковому соусі
Дуже смачний і корисний вечерю для тебе і близьких. Дуже люблю прості смачні і корисні
84 ккал
40 хвилин
Філе індички на сковороді
Смачне і вишукане блюдо для вашого столу! Індичка, приготована за цим рецептом, виглядає
41 ккал
15 хвилин
Вітамінний салат з пекінською капустою і гранатом
Супер-корисний дієтичний салат за кілька хвилин. А який смачний!
138 ккал
5 хвилин
Швидка вівсянка з вишнею і шоколадом і відео
Швидко, просто, корисно. Елізабет автор рецепта
159 ккал
20 хвилин
Десерт сир кефір банан швидко і смачно
Натуральний і дуже смачний сирно-банановий десерт! Такий десерт можна приготувати
250 ккал
2 години
Тісто без глютену для піци
Хрустка Піца без глютену! Готуй смачно і нешкідливо!
69 ккал
8 годин30 хвилин
Домашній йогурт питної і відео
Смачний корисний кисломолочний напій зарядить енергією на весь день! Якщо поставити йогурт
165 ккал
1 година30 хвилин
Салат з телятиною і болгарським перцем
Салат для цінителів смачного і соковитого м'яса! Салат з м'ясом і солодким перцем -
273 ккал
40 хвилин
Коржі з борошна амаранту і відео
Низькокалорійні і багаті вітамінами коржі на сніданок або вечерю! Чудовий рецепт дуже
103 ккал
30 хвилин
Вершковий крем-суп з цвітної капусти з цибулею
Смачний легкий і ніжний суп-пюре для всіх, хто стежить за фігурою! Цей суп ідеально підійде в
156 ккал
15 хвилин
Заправка для супу
Ця заправка не тільки дуже смачна, але і дуже корисна! Чого не вистачає звичайній страві?
174 ккал
20 хвилин
Весняний салат з кропиви з яйцем
Весняна бомба вітамінів. Салат, який приємно здивує своїм смаком.
70 ккал
1 година10 хвилин
Пюре з ріпи
Вважаєш калорії і любиш смачно поїсти? Рецепт для тебе!
49 ккал
1 година
Юшка з лосося
Насичена, смачна юшка з червоної риби. Для юшки підійде будь-яка червона риба.
50 ккал
3 години
Шурпа з яловичини в казані на плиті
Апетитна, красива, пряна, шалено смачна! Суп шурпа з яловичини, приготована в казані на
124 ккал
40 хвилин
Дзадзики Грецький соус домашній
Надай середземноморський колорит вечері в колі рідних або друзів! Обожнюю цей соус ще з
105 ккал
15 хвилин
ПП салат з тунцем консервованим
Легкий, поживний, смачний, без майонезу! ПП салат з консервованим тунцем швидко і просто
144 ккал
7 годин10 хвилин
Нічна вівсяна каша з яблуками і горіхами в мультиварці
Прокинутися від чудового аромату яблук і кориці... Вівсянка, сер!
230 ккал
40 хвилин
Лосось з сиром в духовці
Простий рецепт максимально смачного і корисного страви! Лосось з сиром в духовці виходить