Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

118 ккал
20 хвилин
Салат редис, Пекінська капуста і перець болгарський з фетою
Яскравий і соковитий салатик проти весняної нудьги! Незважаючи на простоту складу салат
122 ккал
40 хвилин
Пісні котлети з рису з грибами
Смачні котлети урізноманітнюють раціон в пост і в будь-який інший день! Не складно готувати,
132 ккал
45 хвилин
Горбуша на пару в мультиварці і відео
Швидка риба з гарніром на пару в мультиварці! Легко, просто, смачно!
259 ккал
2 дні3 години15 хвилин
Енергетичні батончики мюслі з пророщеною гречкою
Замість бутербродів готуй енергетичні батончики! І користь, і ситно!
96 ккал
30 хвилин
Правильна піца рецепт
Корисна і смачна піца без тіста і борошна. kosterinaa автор рецепта
191 ккал
40 хвилин
Бананові кекси з вівсяними пластівцями з медом без борошна
Корисні і смачні кекси без борошна і цукру. Простий рецепт бананово-вівсяних кексів.
117 ккал
40 хвилин
Крижана риба в духовці
Досить швидкий і простий рецепт рибного блюда! Крижана риба в духовці - чудове блюдо з дуже
252 ккал
1 година
Філе червоної риби з гірчицею і вершками в духовці
Побалуй себе царським блюдом з червоної риби! Щоб приготувати червону рибу у вершковому
164 ккал
50 хвилин
Плов фруктовий
Яскравий зігріваючий ситний і дуже ароматний варіант плову без м'яса! Цей варіант плову
15 ккал
30 хвилин
Яйця по-болгарськи
Набридла яєчня і омлет? Приготуй новий сніданок по-болгарськи!
116 ккал
25 хвилин
Салат з огірків помідорів і авокадо
Легкий, ситний і корисний салатик з авокадо! Влітку - просто знахідка!
119 ккал
15 хвилин
Салат з груш з горіхами
І легкий десертик, і смачна закуска! .
195 ккал
40 хвилин
Рис і котлети на пару в мультиварці і відео
Дбаєш про здоров'я і фігуру? Готуй смачні корисні страви на пару!
61 ккал
8 годин20 хвилин
Йогурт з полуницею в мультиварці
Полуничний йогурт, приготований вдома! Максимум смаку і користі!
78 ккал
40 хвилин
Вінегрет в мультиварці
Корисний і смачний дієтичний салат. З мультиваркою в рази простіше!
166 ккал
2 години20 хвилин
Яловича грудинка в мультиварці
Густий соус і ніжне м'ясо, яке буквально тане в роті! Яловича грудинка в мультиварці - блюдо
125 ккал
1 година
Вегетаріанський салат Ялина кучерява
Салат ефектно виглядає і нескладний у приготуванні. Вегетаріанський салат Ялина кучерява
41 ккал
1 година10 хвилин
Щі з фрикадельками
Приготуй смачні щі з фрикадельками. Це так просто!
156 ккал
20 хвилин
Суп з креветками на кокосовому молоці
Не найдешевший, але зате найсмачніший! Подаруй собі радість живота!
24 ккал
25 хвилин
Брокколі в мікрохвильовці
Ідеальний овочевий гарнір! Смачно, корисно, низькокалорійно!