Салат редис, Пекінська капуста і перець болгарський з фетою

яскравий і соковитий салатик проти весняної нудьги! Незважаючи на простоту складу салат виходить дуже смачним. Тут всі інгредієнти потрібні і важливі, вони прекрасно доповнюють один одного. Спробуйте приготувати, вам повинно сподобається!

Іріша

автор рецепта

Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой

0579

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Пекінська китайська капуста

Болгарський перець

Редис

Фета

125

Зелена цибуля

Кунжут (підсмажений)

Бальзамічний оцет

Оливкова олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 24 % 4 г

жири 59 % 10 г

вуглеводи 18 % 3 г

118 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв

Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
Листя капусти нарізаємо тонкою соломкою.
Крок 3:
Редис ріжемо тоненькими кільцями.
Крок 4:
Перець-соломкою.
Крок 5:
Зелену цибулю дрібно ріжемо, фету нарізаємо великим кубиком. Всі інгредієнти змішуємо разом.
Крок 6:
Заправляємо салат бальзамічним оцтом і оливковою олією. Солимо за смаком. Готовому салату даємо настоятися мінімум 1 годину.
Крок 7:
Перед подачею посипаємо кунжутом. Смачного!