Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

139 ккал
40 хвилин
Салат морковча з соєвим м'ясом
Дуже смачний і легкий в приготуванні салатик. Тобі сподобається!
69 ккал
10 годин30 хвилин
Салат із зелених помідорів по-корейськи
Салат стане гідною закускою для будь-якого столу! Смакота!
274 ккал
2 години
Бездріжджовий хліб в мультиварці без дріжджів
Простий і смачний хліб! Без дріжджів і духовки-і так буває!
222 ккал
45 хвилин
Сирні сирники з борошном амаранту
Готуй смачні, дуже корисні сирники з амарантовим борошном на сніданок! Дуже подобається
71 ккал
1 година40 хвилин
Фаршировані перці з індичкою і овочами
Такі перчики не зашкодять фігурі і будуть незамінні при дієтах. Ксюня автор рецепта
177 ккал
1 година
Хліб по Дюканов
Висівковий дієтичний хліб з коріандром по Дюканов. Хліб по Дюканов оцінять всі любителі
172 ккал
30 хвилин
Відбивні з курячих грудок на сковороді
Швидке, просте, дуже смачне і ароматне блюдо з курки! Існує безліч рецептів приготування
873 ккал
30 хвилин
Смажена сьомга на сковороді
Простий рецепт смаженої на сковороді сьомги! Що може простіше, ніж посмажити рибу на
48 ккал
50 хвилин
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Спробуй здивувати своїх близьких найніжнішою запіканкою! Цвітна капуста запіканка в
117 ккал
30 хвилин
Салат Лібрето
Яскравий легкий салат з креветками, помідорами черрі і зеленню. Для цього салату сухарики
10 ккал
2 години
Вершковий суп з мідіями
Вдале поєднання інгредієнтів в легкому морському супі! Вершковий суп з мідіями - рецепт
74 ккал
35 хвилин
Суп з кабачків з вершками
Легкий, дієтичний, ніжний, овочевий! Суп з кабачків з вершками завдяки своїй пюреобразной
167 ккал
15 хвилин
Салат зі свіжого буряка моркви і капусти
Салат з таких сирих овочів-новий гастрономічний досвід. Чудовий салат з хрустких овочів.
56 ккал
5 хвилин
Салат тріо
Легкий, смачний, дієтичний і, головне, корисний салат! Люблю овочі і все, що з ними
135 ккал
1 година20 хвилин
Курка маринована в лимонному соусі і соєвому соусі
Для тих, кому набридла білкова завантаження! Єлизавета автор рецепта
188 ккал
2 години30 хвилин
Індичка в соєвому соусі
Ніжне філе індички з неповторним ароматом. Індичка все більше і більше стає популярною, адже
87 ккал
40 хвилин
Мойва в духовці без масла
Спробуй цей швидкий і дуже легкий рецепт! Мойва в духовці без масла - простий і недорогий
88 ккал
30 хвилин
Філе минтая запечене в духовці у фользі
Низькокалорійне блюдо з минтая! Смачно і без шкоди фігурі!
160 ккал
30 хвилин
Риба тушкована з морквою і цибулею
Відмінне рибне блюдо з простих продуктів. Смачне, ароматне і соковите рибне блюдо.
91 ккал
20 хвилин
Кабачки на грилі
По-літньому-смачно, по подачі – красиво! Кабачки на грилі стануть відмінним гарніром,