Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

84 ккал
15 хвилин
Салат з консервованими кальмарами і пекінською капустою
Літній, легкий, барвистий салат для стройнеющіх дівчат! Якщо ви на дієті-цей салат може
184 ккал
1 година40 хвилин
Тушкована яловичина в мультиварці з цибулею
Максимально м'яка яловичина, яка тільки може бути! Яловичину я тушу виключно в мультиварці.
68 ккал
35 хвилин
Минтай запечений з кабачками, томатами і болгарським перцем
Відмінне просте блюдо для тих, хто любить рибу і овочі в будь-якому вигляді! Ця страва
106 ккал
50 хвилин
Судак в духовці цілком
Корисний, дієтичний, апетитний, для всієї родини! Судак в духовці цілком готується дуже
183 ккал
50 хвилин
Дієтичні сирники з сиру в духовці
Ніжні, духові, без пшеничного борошна! Просто і корисно!
114 ккал
40 хвилин
Запечене філе тілапії в духовці
Смачне, поживне блюдо для ситної вечері. Раніше завжди були рибні дні.
189 ккал
1 година
Котлети з ляща
Рецепт смачних домашніх рибних котлет! Котлети з ляща - відмінне рибне блюдо для всієї
224 ккал
50 хвилин
Стейк риби на сковороді гриль
Зовсім небагато зусиль і соковита рибка у тебе на столі! Стейк риби на сковороді гриль - той
168 ккал
40 хвилин
Салат Цезар з куркою сухарями жовтками
Простий, швидкий і дуже смачний рецепт курячого Цезаря. Дуже простий у приготуванні, дуже
80 ккал
1 година30 хвилин
Картопляний крем суп з сиром
Вершковий, смачний, ситний і затишний! Просто шедевр!
144 ккал
3 години
Шинка з курки в ветчиннице
Домашня шинка-пальчики оближеш і побіжиш за добавкою! Шинка з курки в ветчінніце
115 ккал
1 година50 хвилин
Рис в пароварці розсипчастий
Корисний, дієтичний, апетитний, найсмачніший! Рис, приготований в пароварці, виходить
67 ккал
25 хвилин
Салат італійські канікули
Обов'язково зроби цей смачний салат - не пошкодуєш! Рецепт цього салату я привезла з сонячної
108 ккал
15 хвилин
Салат з пекінською капустою огірком і перцем
Яскравий не тільки на вигляд, але і за смаком! Салат з пекінською капустою, огірком і
41 ккал
45 хвилин
Рибні котлети на пару в мультиварці
Для дорослих і дітей - смачно і дуже корисно. Ці смачні рибні котлети можна приготувати на пару
86 ккал
1 година10 хвилин
Лазанья з кабачків з грибами
Швидко готувати, незвично, корисно, смачно і дієтично. Наталя автор рецепта
63 ккал
1 година
Кабачки в духовці Веселка
Красиве легке літнє блюдо, готується швидко і просто. Коли на дворі літо, а на полицях
87 ккал
1 година
Минтай з картоплею у фользі
Корисна соковита рибка для твого раціону! Минтай з картоплею у фользі - блюдо для тих, хто
87 ккал
1 година30 хвилин
Скумбрія в мультиварці з овочами
Ніжна, соковита, ароматна скумбрія на твоєму столі! Риба виходить дуже смачна!
124 ккал
1 година15 хвилин
Тушкована курка з овочами в мультиварці
Не тільки дуже смачне, але і збалансоване блюдо на вечерю. Тушкована курка з овочами в