Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

83 ккал
15 хвилин
Молоді кабачки з цибулею і петрушкою зі сметаною
Таким блюдом ні з ким не захочеться ділитися. Вкотре переконуюся: все геніальне - просто!
69 ккал
2 години
Пшенична каша в гарбузі
Незвичайно красиве Осіннє і дуже ситне блюдо! Пшенична каша в гарбузі - блюдо з красивою
76 ккал
40 хвилин
Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
Корисна, дієтична, легко і просто готувати! Запіканка з брокколі і цвітної капусти в духовці
145 ккал
40 хвилин
Пшенична каша Артек на воді
Корисна, недорога, смачна каша на сніданок для всієї родини! Пшенична каша Артек на воді дуже
75 ккал
5 хвилин
Швидкий соус для Грецького салату з йогуртом і гірчицею і відео
Дуже швидкий і дуже простий соус для Грецького салату! А смачний!!!
201 ккал
20 хвилин
Салат з інжиром, моцарелою і руколою
Любиш інжир? Тоді цей салат для тебе.
97 ккал
20 хвилин
Салат хрусткий рецепт
Корисний рецепт зі свіжих хрустких овочів. дуже приємний на смак хрусткий салат.
320 ккал
50 хвилин
Маффіни з амарантової борошном
Безглютенові ласощі-смачні та корисні мафіни! Спробуй спекти!
120 ккал
1 година
Палтус з картоплею в духовці
Фантастично смачна рибка зі спеціями! Палтус з картоплею в духовці - надзвичайно вишукане
96 ккал
1 година
Ліниві голубці без масла
Блюдо підійде тим, хто стежить за своїм харчуванням. Awlson автор рецепта
186 ккал
4 години
Свинячі ребра з овочами
Надзвичайне ситне блюдо, яке нагодує всю сім'ю! Свинячі реберця, тушковані з овочами, - один
152 ккал
1 година25 хвилин
Курка в сметані в мультиварці
Простий рецепт на кожен день. Дуже смачне філе в мультиварці.
60 ккал
1 година
Пісне овочеве рагу
Ніжне рагу з баклажанами нікого не залишить байдужим!)). Обожнюємо баклажани всією сім'єю,
15 ккал
20 хвилин
Яєчний суп дієтичний рецепт
Спробуй, тобі точно сподобається: легкий і простий супчик! дуже часто готую-рецепт став
120 ккал
1 година10 хвилин
Запіканка з цвітної капусти в мультиварці
Надзвичайно смачна запіканка з цвітної капусти! Порадуй близьких!
94 ккал
1 хвилина
Толокно з кефіром
Суперкорисний напій на сніданок? Приготуй кефір з толокном!
75 ккал
15 хвилин
Салат овочевий листя салату, жовтий перець, огірки, помідори
Легкий салат буде чудовим доповненням на обід, вечерю. Салат з овочів необхідний для нашого
61 ккал
30 хвилин
Італійський соус Помадоро
Соус-відмінне доповнення до м'яса, каш і макаронних виробів! Часто самі каші вважаються
306 ккал
25 хвилин
Вівсяні фітнес печива
Вкусняшки для тих, хто сидить на дієті і стежить за своєю фігурою! Коли дотримуєшся дієти,
88 ккал
8 годин
Салат сирий буряк по-корейськи з цибулею і часником
Готується дуже просто, смак в міру гострий. Рецептів буряка по-корейськи виявляється є