швидкий соус для Грецького салату з йогуртом і гірчицею

Дуже швидкий і дуже простий соус для Грецького салату! А смачний!!! Такий соус готується від сили хвилину, а смак можна назвати ідеальним! Ось спробуйте!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 4 г
жири 20 % 3 г
вуглеводи 53 % 8 г
75 ккал
ГІ: 14 / 29 / 57

спосіб приготування

Час приготування: 5 хв

складіть всі інгредієнти для соусу в баночку. Закрийте кришкою і добре струсіть. Спробуйте і доведіть до смаку. Дуже смачний, ніжний і пікантний соус готовий.
приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал/100г
  • " мажетель» - 48   ккал/100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал / 100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал / 100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал/100г

Схожі рецепти