Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

141 ккал
1 година
Свинина з гарбузом в духовці
Не зовсім звичайне поєднання гарбуза з м'ясом приведе вас в захват! Чесно зізнаюся, ніколи не
47 ккал
1 година20 хвилин
Юшка класична з картоплею з річкової риби
Смачне ароматне корисне перша страва, приготоване з душею! Я дуже люблю класичну юшку,
72 ккал
17 хвилин
Салат як простіше
Швидко і легко готується. І так само швидко з'їдається.
158 ккал
10 годин15 хвилин
Каша лляна на воді
Ніжна лляна каша на сніданок - спробуй! Ні для кого не секрет, що ранок починати потрібно не
155 ккал
40 хвилин
Куряче суфле на пару
Дієтичне і ситне блюдо одночасно! Смачно!
137 ккал
1 година15 хвилин
Форель на картопляній подушці під часниковим соусом
Вишукана рибка на найніжнішої картопляної подушці! Дуже смачно і ситно Alena автор рецепта
238 ккал
30 хвилин
Крекери з лляного насіння
Обожнюю ці крекери, вони дуже корисні і смачні! А як хрумтять!!
301 ккал
1 година
Енергетичний батончик домашній
Корисна енергія! Здоровий перекус!
106 ккал
1 година20 хвилин
Рис з морквою і цибулею в духовці
Справжнє весняне блюдо з рису і овочів! Рис з морквою і цибулею в духовці - досить простий
102 ккал
45 хвилин
Судак тушкований з морквою і цибулею
Ніжна риба без кісток! Повноцінна вечеря в одній страві!
162 ккал
40 хвилин
Млинці з цільнозерновий борошна рецепт
Відмінний сніданок для великої родини! .
179 ккал
1 година25 хвилин
Рибні котлети з сиром в духовці
Незвичайне і смачне поєднання найкорисніших продуктів! Рибні котлети з сиром в духовці
62 ккал
1 година
Суп пюре з гарбуза швидко
Яскравий помаранчевий суп-справжнє джерело вітамінів! Суп пюре з гарбуза швидко і легко
153 ккал
1 година
Курячі сосиски Домашні в харчовій плівці
Дотримуєшся здорового збалансованого харчування? Тоді тобі сюди!
61 ккал
8 годин
Домашній сир з молока і кефіру
Приваблива подача, різноманітність смаків. Домашній сир-неосяжне поле для творчості.
28 ккал
55 хвилин
Цвітна капуста в пароварці найпростіший рецепт
Супер корисний, вітамінний і дуже смачний овочевий гарнір! Що може бути корисніше овочів, ще
111 ккал
30 хвилин
Минтай на пару
Легкий, корисний, дієтичний, для схуднення! Минтай, приготований на пару, виходить
148 ккал
2 години15 хвилин
Пиріг з сиром вершковим маслом і гарбузом на вівсяному борошні
Смачний пиріг з корисних продуктів! Спробуй!
240 ккал
30 хвилин
Куряче філе в кунжутній скоринці
Як щодо курячого філе з хрусткою скоринкою і без смаження? Зробимо!
167 ккал
50 хвилин
Сьомга з креветками запечена
Нічого зайвого-все просто, швидко і неймовірно смачно! На ідеальну вечерю спробуй