Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

26 ккал
6 днів
Квас з вівса в домашніх умовах вівсяний
Корисний, смачний напій, який відмінно втамовує спрагу! Дуже корисний напій, який можна
71 ккал
17 хвилин
Яблука з медом запечені в мікрохвильовці цілком в шкірці
Те, що потрібно, коли хочеться солоденького і прямо зараз! Десерт яблука з медом запечені в
135 ккал
6 годин
Бананові чіпси з медом
Для тих, хто любить солодке і чіпси. Тут все в одному.
89 ккал
30 хвилин
Риба на пару в мультиварці
Дуже ніжна, дуже смачна, корисна, легка, швидка! Риба на пару в мультиварці готується за 20
139 ккал
40 хвилин
Омлет на молоці як в дитячому садку
Згадаємо Сніданок в дитячому садку?.. .
124 ккал
1 година
Піца без борошна
Корисна Піца без борошна і без шкоди для фігури. Рецепт відмінно підійде тим, хто прагне
105 ккал
1 година
Дорада запечена в духовці у фользі і відео
Шикарне блюдо - делікатес для шанувальників правильного харчування! У пошуках
61 ккал
45 хвилин
Сочевиця з гарбузом
Яскраве блюдо з стиглих осінніх овочів на кожному столі! Овочеве рагу, яке подарує
104 ккал
45 хвилин
Бурякове різотто
Ароматне і ніжне блюдо. Дещо незвичайне і досить корисне.
171 ккал
45 хвилин
Індичка в солодкому соусі
Простий і швидкий варіант вечері для всі сім'ї! Індичка в солодкому соусі, приготована за цим
177 ккал
40 хвилин
Салат курка помідори сир часник
Швидкий салат з вишуканими нотками. Дуже смачно!
101 ккал
15 хвилин
Салат дієтичний з квасолею рецепт
Смачний, легкий, ідеальний для вечері салатик. Легко, смачно - дуже простий у приготуванні.
252 ккал
10 хвилин
Галушки для супу з борошна і яєць
Пишні, апетитні, найпростіші, найсмачніші! Галушки для супу, приготовані за цим рецептом,
65 ккал
2 години
Домашній сир з козячого молока
Домашній ніжний сир! Корисний!
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
54 ккал
20 хвилин
Салат з селерою, ананасом і яблуко з сиром
Дуже корисний і легкий салат для правильного харчування. Стебла селери, що входять до складу
75 ккал
25 хвилин
Салат з китайською капустою і огірком
Літній салат, просочений свіжістю! Готуй і насолоджуйся!
195 ккал
25 хвилин
Лосось запечений у фользі
Ситно, смачно, швидко і корисно - пробуй! Лосось запечений у фользі - це поживне і при цьому
158 ккал
30 хвилин
Вівсяні пластівці з яйцем і бананом
Дієта і печиво-речі сумісні. А ще це шалено смачно!
129 ккал
30 хвилин
Куряче філе зі шпинатом і сиром
Вечеря, про який можна сказати - 5 хвилин біля плити, а блюдо для короля! Таке куряче філе