склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти.
Крок 2:
Куряче філе обполоснути в проточній воді. Дрібно нарізаємо (кубиками по 1-1, 5 см) і обсмажуємо курочку. Використовуємо 2 ст.л. масла. Хтось любить до золотистої скоринки, а я віддаю перевагу її гасити - без скоринки вона куди м'якше і соковитіше, як на мене. Трохи посолити. Поставити остуджувати.
Крок 3:
Розігріваємо духовку до 140-180 градусів. Взяти батон. Нарізаємо 9 скибочок булки,їх нарізаємо невеликими кубиками (я роблю приблизно по 1-1, 5 см), ставимо в заздалегідь розігріту духовку хвилин на 5-10 (висушуємо, перетворюємо в золотисті сухарики). Ставимо їх остуджувати.
Крок 4:
Варимо круто 3-яйця. Остуджувати. Чистивши. Відокремлюємо жовтки від білків (білки нам не знадобляться, їх можна буде використовувати в іншій страві). Робимо заправку для салату. Беремо 3 яєчних жовтки і ретельно розминаємо їх виделкою.
Крок 5:
У чисту мисочку вичавлюємо лимонний сік. Насіння викидаємо (повинно вийти 2 ст.л. соку).
Крок 6:
До подрібненого жовтка додати 2 ст.л. лимонного соку, 1 ст. л. гірчиці. Перемішавши. Пропускаємо часник через часниковий прес (він є на першому фото), після чого роздавлений часник перемішати з масою з жовтка і лимонного соку.
Крок 7:
У цю яєчну суміш додати оливкову олію (1 ст.л.), сіль, перець. Все перемішати. Заправка для салату готова.
Крок 8:
Далі натираємо пармезан на дрібній тертці.
Крок 9:
Помити, підсушити, дрібно порвати листя салату і викласти їх в глибоке блюдо (салатник, миску).
Крок 10:
Нарізаємо черрі або на половинки, або на чотири часточки (я роблю чотири часточки так як так, як на мене, зручніше перемішувати і їсти. Помідори викладаємо на листя салату.
Крок 11:
Далі викладаємо нашу готову дрібно нарізану курочку. Поливаємо салат заправкою.
Крок 12:
Гарненько перемішуємо.
Крок 13:
Додаємо сухарики.
Крок 14:
Посипаємо сиром і ставимо на 30-60 хвилин в холодильник просочуватися.
подавати холодним (хоча хтось любить і тепленьким). Салат Цезар з куркою і домашніми сухариками відмінно підійде до святкового столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал / 100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Йодована сіль - 0 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Батон - 273 ккал/100г