Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Борошно просіяти в глибокий посуд, зробити поглиблення, влити теплу воду, додати сіль і дріжджі і замісити м'яке, але не липнуче тісто. Муки може знадобитися більше або менше, все залежить від її якості. Тісто накрити чистим рушником і залишити для підходу в теплому місці. Після цього тісто обминути і дати ще раз підійти.
2. Свинину порізати дрібними шматочками.
3. Капусту нашаткувати.
4. На рослинній олії обсмажити порізану ріпчасту цибулю і свинину. Коли випарується м'ясний сік, додати капусту, посолити, поперчити, додати коріандр. Добре перемішати, згасити хвилини 3 і вимкнути газ. Дати охолонути. Начинка готова!
5. Тісто, що підійшло для пігоді по-корейськи обмять, розділити на 3 частини. Кожну-скачати в ковбаску, порізати на частини (приблизно по 40-50 грам), скачати кожну частину в кульки.
6. Кожна кулька розкачати в невелику коржик, в середину помістити 1 столову ложку начинки.
7. Защипнути, зібравши до верху краю" кіскою " або будь-яким іншим способом, формуючи пиріжок.
8. Закип'ятити воду в пароварці, мультиварці або мантоварке. Ємність для пиріжків змастити трохи рослинним маслом і викласти пиріжки, залишаючи трохи вільного місця між ними. Варити на пару протягом 30-40 хвилин під закритою кришкою.
9. Приготувати соус: до соєвого соусу додати оцет, рослинне масло, коріандр, чорний мелений перець і червоний мелений перець.
10. Додати пропущений через прес часник, влити воду і перемішати. Дати соусу настоятися 10-15 хвилин.
11. Готові, надзвичайно смачні пігоді по-корейськи викласти на блюдо, гострим ножем розкрити "черевце" зверху пиріжків, влити в середину по 1 чайній ложці підготовленого соусу і помістити трохи корейської моркви. Прикрасити зеленню і відразу ж подавати до столу в гарячому вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г