Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. М'ясо щільно загорнути в пекарський папір, перев'язати ниткою, добре закріпивши кінці, як ковбасу.
2. Опустити м'ясо (знадобиться вирізка) в киплячу воду (або взяти бульйон), накрити кришкою, вимкнути вогонь, залишити так готуватися 4 години - це трохи змінена технологія приготування м'яса під назвою Сувід - м'ясо саме готується і стає ніжним, поки вода остигає.
3. Жовтки збити з гірчицею, перцем і сіллю.
4. Поступово по трохи вливати олію, не припиняючи збивати.
5. Додати в отриманий соус анчоуси (філе), тунця (консервованого), 0,5 ст.л. каперсів, 2 ст. л. бульйону, де варилося м'ясо - все перемішати і подрібнити в блендері.
6. Якщо потрібно, додати ще бульйону, щоб вийшла маса, як нежидкая сметана.
7. Телятину нарізати тонкими скибочками, полити соусом, прикрасити зеленню і каперсами, що залишилися. Телятина вітелло тонато готова! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина - філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал / 100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал/100г
- Анчоуси атлантичні, консервовані - 135 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Тунець в рослинній олії - 190 ккал/100г
- Тунець у власному соку - 96 ккал/100г
- Тунець свіжий - 101 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г