Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

24 ккал
1 година30 хвилин
Рататуй з картоплею на сковороді
Багато корисних овочів. Ні грама зайвого жиру.
110 ккал
30 хвилин
Салат копчена риба огірок
Швидке і малокалорійне блюдо з відмінним смаком! Салат копчена риба огірок-приклад дуже
52 ккал
40 хвилин
Салат із стручкової квасолі з мідіями і 15 схожих рецептів
Яскравий і корисний салат з овочів з мідіями. Цей овочевий салат легкий, але і поживний
134 ккал
10 хвилин
Салат дайкон морква огірок яблуко
Легкий, вітамінний і неймовірно корисний! Овочевий салат з білої редьки дайкон прекрасно
196 ккал
25 хвилин
Чіа пудинг на кокосовому молоці
Популярний на сьогоднішній день десерт і корисний сніданок! Останні два роки стали дуже
75 ккал
45 хвилин
Каша Артек в мультиварці класична
Смачну і корисну кашку готуємо в мультиварці! Крупа"Артек & quot; дуже корисна за своїм
80 ккал
45 хвилин
Судак на пару в мультиварці
Риба на пару-смачно, просто і корисно! Судак на пару в мультиварці приготується за чверть
123 ккал
40 хвилин
Дієтичні курячі котлети на пару
Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і харчуванням. Дієтичні курячі котлети на пару -
60 ккал
40 хвилин
Морські човники
Ноу-хау з морською капустою, так вона здається смачніше. А ти її любиш?
336 ккал
40 хвилин
Кекси з псілліумом
Незвичайні, дуже смачні і корисні кекси! Готуй і радуй рідних!
280 ккал
2 години15 хвилин
Хліб злаковий
М'який, повітряний всередині, а зовні хрустка скоринка! Хліб злаковий не складно
123 ккал
50 хвилин
Курячі гомілки в рукаві з картоплею і 15 схожих рецептів
Відмінне рішення для швидкого, смачного і корисного вечері тут! Обожнюю рецепти, які
177 ккал
1 година20 хвилин
Заєць в духовці соковитий
Дуже соковите м'ясо, а готується простіше простого! Готуй дичину смачно!
102 ккал
1 година40 хвилин
Рис з рибним фаршем
Урізноманітни свої сімейні трапези новим блюдом! Рис з рибним фаршем - прекрасний варіант
188 ккал
10 хвилин
Салат з нутом і помідорами
Корисний салат з нуту з багатим смаком. Такий салат припаде до смаку дуже багатьом.
72 ккал
45 хвилин
Минтай на пару в мультиварці
Рибка, приготована на пару, - що треба для фігури і здоров'я! Якщо ви сидите на дієті, постите
81 ккал
1 година
Сирні оладки з бананами
Смачний, простий, доступний рецепт для всіх! Єлизавета автор рецепта
152 ккал
30 хвилин
Запіканка на рисовому борошні з вишнею
Смачний сніданок. Неповторне поєднання вишні і сиру.
141 ккал
1 година25 хвилин
Террін з курки
Ніжні, соковиті скибочки терріна з курячого фаршу-вишукано! Пробуй!
330 ккал
40 хвилин
Стейк із сьомги в духовці запечений
На швидку руку, дуже смачно, корисно, свято кожен день! Стейк із сьомги запечений в духовці ви