запіканка на рисовому борошні з вишнею
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. змішати сир з борошном і цукрозамінником
2. викласти у форму для запікання
3. зверху укласти морожену вишню
4. у розігрітій духовці до 200гр. випікати до готовності, перевіряти дерев'яною паличкою.
Без яєць ніжна структура запіканки, приємний смак додає вишня, можна без цукрозамінника.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Рисове борошно - 356 ккал/100г
- Цукрозамінник - 20 ккал/100г
- Заморожена вишня - 46 ккал/100г
