Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

145 ккал
1 година
Тірамісу лайт
Дуже смачна, корисна Заміна висококалорійного десерту. Єлизавета автор рецепта
90 ккал
2 години
Овочі в соусі теріякі
Оригінально, пікантно, швидко, просто, дуже смачно! Овочі в соусі теріякі виходять
204 ккал
7 годин
Абрикосове варення без кісточок з мигдалем на воді
Оригінальне поєднання абрикоса і мигдалю не залишить Вас байдужими! Дуже смачне абрикосове
55 ккал
10 хвилин
Смузі з ківі і бананом
Спробуйте! Екзотично, смачно і неймовірно корисно!
101 ккал
2 дні20 хвилин
Закуска з помідорів в гострому медовому маринаді
Швидка закуска для любителів помідорів. У нас вже з'явилися свіжі польові помідорчики, дуже
196 ккал
1 година
Запіканка з гречки в духовці
Урізноманітни своє дієтичне меню корисною запіканкою! Гречка-це один з корисних
115 ккал
45 хвилин
Пісні морквяні котлети з начинкою із сухофруктів і яблук
Чудові смачні котлетки являють собою джерело вітамінів! Це чудові морквяні котлети рецепт
132 ккал
40 хвилин
Котлети капустяні з сиром
Хрусткі, ніжні без панірування і низькокалорійні! Іноді хочеться котлеток, але не м'ясних.
42 ккал
1 година
Грудка індички відварна
Корисне дієтичне блюдо для всієї родини! Відварна грудка індички-ідеальний спосіб
79 ккал
4 години30 хвилин
Граніту десерт з ананаса і манго
Фруктовий лід, смачний і освіжаючий десерт ! Приготування граніту не вимагає стільки часу і
35 ккал
25 хвилин
Салат з первоцвіту
Первоцвіт це не тільки красиві квіти, а хороший заряд вітаміну С.. Я знайшла ідею рецепта
54 ккал
30 хвилин
Салат з перчинкою кукурудзою і оливками
Салат для тих, хто любить гостре і пікантне! Приготувала на обід вітамінний салат з
130 ккал
20 хвилин
Парова тріска з цибулею
Парова риба-корисне, смачне дієтичне блюдо! Головне - не перетримати тріску в пароварці,
89 ккал
2 дні2 години
Котлети з буряка в мультиварці
Котлети, які не зашкодять вашій фігурі!)). Олена автор рецепта
145 ккал
35 хвилин
Вівсяні дієтичні маффіни
Легкі повітряні мафіни скрасять будь-яку дієту! Низькокалорійні вівсяні маффіни для
62 ккал
40 хвилин
Кабачкове соте без цибулі з томатами
Відмінне вегетаріанське блюдо! Неймовірно смачно.
140 ккал
1 година
Запечений ананас з сиром в духовці на свято
Солодкість ананаса і пікантність сиру підкреслять смак курки. Куряче філе на нашому столі
148 ккал
1 година20 хвилин
Вегетаріанська окрошка на тофу
Відмінний варіант улюбленої окрошки для вегетаріанців! Всі інгредієнти рослинного
33 ккал
40 хвилин
Легкий дієтичний суп
Їж і худни! Калорійність супу мінусова!
43 ккал
20 хвилин
Кисіль з льняної муки з медом
Дуже корисне і смачне ласощі для тих, хто стежить за здоров'ям! Тим, хто веде здоровий спосіб