Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

220 ккал
30 хвилин
Прості пшенично житні булочки
Простенькі, але смачні булочки). Я люблю найпростіший хліб, зі всякими насінням, насінням і
116 ккал
40 хвилин
Курячий рулет зі шпинатом
Класичний рулет зі шпинатом прекрасно підійде для вечері при свічках. Іріша автор рецепта
124 ккал
1 година
Піца без борошна
Корисна Піца без борошна і без шкоди для фігури. Рецепт відмінно підійде тим, хто прагне
61 ккал
45 хвилин
Сочевиця з гарбузом
Яскраве блюдо з стиглих осінніх овочів на кожному столі! Овочеве рагу, яке подарує
98 ккал
50 хвилин
Королівські креветки з ананасом, помідорами і перцем
Дуже апетитно і смачно! Те, що доктор прописав!
242 ккал
3 години
Салат Селера рис краби помідори
Старий добрий рецепт для особливого випадку! Точно стане в нагоді!
101 ккал
15 хвилин
Салат дієтичний з квасолею рецепт
Смачний, легкий, ідеальний для вечері салатик. Легко, смачно - дуже простий у приготуванні.
137 ккал
10 хвилин
Десерт з пророщеної гречки і граната
Швидкий, легкий, смачний сніданок для міцного здоров'я і активного дня. Смачний і простий
54 ккал
20 хвилин
Салат з селерою, ананасом і яблуко з сиром
Дуже корисний і легкий салат для правильного харчування. Стебла селери, що входять до складу
75 ккал
25 хвилин
Салат з китайською капустою і огірком
Літній салат, просочений свіжістю! Готуй і насолоджуйся!
252 ккал
15 хвилин
Пісний майонез на соєвому молоці
Низькокалорійно, смачно, з цим майонезом ви точно схуднете! Соя-це рослинний білок, гідно
195 ккал
25 хвилин
Лосось запечений у фользі
Ситно, смачно, швидко і корисно - пробуй! Лосось запечений у фользі - це поживне і при цьому
255 ккал
50 хвилин
Проста запіканка з макаронів з твердим сиром в духовці
Чудовий рецепт на кожен день. Просто і дуже смачно!
158 ккал
30 хвилин
Вівсяні пластівці з яйцем і бананом
Дієта і печиво-речі сумісні. А ще це шалено смачно!
129 ккал
30 хвилин
Куряче філе зі шпинатом і сиром
Вечеря, про який можна сказати - 5 хвилин біля плити, а блюдо для короля! Таке куряче філе
27 ккал
1 година20 хвилин
Пісні щі зі свіжої капусти з сушеними грибами
Класичні щі з додаванням грибів замість м'яса! У пісні щі з грибами просто додала гриби.
13 ккал
40 хвилин
Суп з капусти для бажаючих схуднути
Ефективний суп, який допоможе вгамувати голод і кілограми Скинути. капуста для схуднення
28 ккал
12 годин30 хвилин
Вівсяне молоко
Корисне, дієтичне, зі звичайних продуктів! Вівсяне молоко-це рослинний аналог
182 ккал
45 хвилин
Салат горіховий з журавлинним соусом
Салат сподобається і дорослим, і дітям, а користь буде величезною! Дуже вітамінний легкий і
93 ккал
8 хвилин
Чорнично-банановий коктейль на кефірі
Смачний і легкий коктейль відмінно виступить в ролі легкої вечері. Дуже швидко і просто