пісні щі зі свіжої капусти з сушеними грибами

класичні щі з додаванням грибів замість м'яса! У пісні щі з грибами просто додала гриби.
ІзабелаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 17 % 1 г
вуглеводи 67 % 4 г
27 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сушені гриби обов'язково попередньо замочити в холодній воді або молоці мінімум на 2 години. Потім гриби потрібно відварити в солоній воді протягом 20 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква, цибуля, і капусту наріжте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Помідор кубиками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Починаємо обсмажувати цибулю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо моркву.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо гриби.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо помідор.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Поки обсмажування готується, починаємо кип'ятити воду (беремо відвар від грибів). У закипаючу воду додаємо обсмажування і солимо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Коли вода закипіла додаємо картоплю.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    За 10 хвилин до кінця варіння додаємо капусту.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подавати пісні щі зі свіжої капусти з грибами із зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286   ккал/100г
  • Лисички сушені - 261   ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231   ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315   ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти