Закуска корейська з рисового паперу

на столі виглядає дуже незвично. Дивуй! На столі виглядає дуже незвично і смачно Дуже незвично і смачно.
Юлек34Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 12 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 78 % 45 г
228 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

відварюємо кальмари, ріжемо соломкою, змішуємо їх з готовою корейською морквою. Потім беремо рисовий папір, занурюємо її в теплу воду на 20 хвилин і потім вона стає м'якою, загортаємо в неї начинку.Насправді начинка може бути різною, на ваш розсуд.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал / 100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Кальмари смажені - 175   ккал/100г
  • Кальмари відварні - 110   ккал/100г
  • Кальмари свіжі - 74   ккал/100г
  • Корейська морква - 134   ккал/100г

Схожі рецепти