його обов'язково захочуть спробувати гості і члени сім'ї.
мідії корисні і поживні, часте вживання покращує обмін речовин і заповнює запаси важливих мікроелементів. Вони містять багато білка, а також необхідних організму кислот. Страви з їх додаванням дуже апетитні, відрізняються тонким смаком і приємним ароматом.
вибираючи продукт, віддайте перевагу мідій з цільними раковинами без щілин. Якщо вона прочинені або пошкоджена, вживати морепродукт не можна – він може бути отруйний. Живих молюсків розкладають в ємності в один шар, прикривають вологою тканиною і зберігають в холодильнику аж до моменту приготування, але не більше 3 днів. Перед вживанням їх добре промивають від залишків водоростей, піску і вапняку.
Молюски – низькокалорійні і підходять для дієтичного харчування. Вони є ідеальним доповненням до білого сухого вина, але найчастіше дари моря відварюють в підсоленій воді і подають разом з овочами, додають в плов і салати, в рибний суп і готують в якості закуски до пива.
204 ккал
20 хвилин
Елегантне блюдо для любителів вишукувань і морепродуктів. Пропоную приготувати дієтичне і
144 ккал
2 години30 хвилин
Смачна, яскрава, красива, любителі креветок оцінять! Ця піца з морепродуктами легко і
118 ккал
30 хвилин
Швидкий святковий салат. Ідеально для торжества в піст!
124 ккал
30 хвилин
Блюдо для любителів морепродуктів і вишуканої кухні. Мідії-шикарне блюдо, смачне і
159 ккал
20 хвилин
Дуже смачно і швидко! Катерина Малашенок автор рецепта
170 ккал
40 хвилин
Якщо ти любиш морепродукти, цей салат тобі точно сподобається! Ніжність і ситність.
47 ккал
40 хвилин
Це найсмачніший суп, який я їла в житті! Обов'язково готувати!
10 ккал
2 години
Вдале поєднання інгредієнтів в легкому морському супі! Вершковий суп з мідіями - рецепт
64 ккал
50 хвилин
Вишукане італійське блюдо для урочистих і романтичних вечерь! Namira автор рецепта
42 ккал
1 година
Приготуй вдома традиційний корейський суп з морепродуктів! Рецептів цього популярного в
97 ккал
30 хвилин
Оригінальний салат"Скарби океану & quot; приємно здивує гостей! Цікавий і
141 ккал
20 хвилин
Вишукана страва ресторанного рівня для справжніх гурманів! Мідії в соусі дор блю
116 ккал
35 хвилин
Яскраве, смачне і красиве овочеве блюдо з морепродуктами. Приготуй!
37 ккал
45 хвилин
Насичений, наваристий суп з екзотичним смаком! Найголовніше в супі-це наваристий, смачний
140 ккал
1 година
Мало хто знає, що мідії можна приготувати настільки смачно! Namira автор рецепта
109 ккал
40 хвилин
Просте в приготуванні, смачне і малокалорійне блюдо! Смажені Мідії в часниковому
75 ккал
50 хвилин
Чудовий домашній супчик для любителів морепродуктів! Валерія автор рецепта
148 ккал
45 хвилин
Італійське блюдо на вашому столі! Здивуй сім'ю макаронами чорного кольору.
128 ккал
30 хвилин
Не просто суп, а справжній кулінарний шедевр! Мідії заморожені у вершковому соусі зможе
150 ккал
45 хвилин
Одного разу приготувавши цей салат, ви полюбите його на все життя! Пропоную приготувати