Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Моя мама невиправний любитель морепродуктів, тому коли ми з чоловіком навідуємося до моїх батьків в гості, то знаємо, що на столі нас чекатиме їжа з даром моря. Яких тільки кулінарних рецептів з морепродуктів я не дізналася від своєї мами! Але одним нашим найулюбленішим по праву можна назвати
суп з морепродуктів
, а якщо бути точніше, - з печериць, мідій і креветок. Із задоволенням ділюся з вами цим кулінарним рецептом!
спочатку для супу з морепродуктів дрібно нарізаємо цибулю і часник. Беремо третину печериць і нарізаємо їх тонкими скибочками, що залишилися ж гриби нарізаємо невеликими кубиками. Беремо середню за розмірами каструлю і топимо в ній вершкове масло, викладаємо в неї часник і цибулю і тушкуємо їх, постійно помішуючи на слабкому вогні приблизно 4-5 хвилин. Тепер додаємо печериці і продовжуємо тушкувати, знову-таки перемішуючи приблизно 5-7 хвилин. Тепер додаємо в каструлю біле сухе вино, перемішуємо і тушкуємо з відкритою кришкою протягом 7-9 хвилин. Після цього додаємо попередньо проціджений курячий бульйон і варимо після закипання близько 4-6 хвилин. Підсолюємо суп. Тепер кладемо в каструлю креветки і мідії, доводимо суп до кипіння і варимо ще 2-3 хвилини.
влити в каструлю вершки, довести до кипіння, але не кип'ятити.
додати в суп рубану зелень кропу. Ось і все & nbsp;суп з морепродуктів готовий!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Мідії смажені - 59 ккал/100г
- Мідії відварні - 50 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г