Суп з фаршем рисом і яйцем

просте, але дуже смачне і ароматне блюдо. Варто спробувати!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 4 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 58 % 11 г
100 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 35 хв

один мій хороший друг недавно приїхав з Таїланду, привіз багато подарунків, фотографій, вражень. Але найголовніше, що він зміг звідти взяти - кулінарний рецепт тайської кухні, а саме такої їжі як рисовий суп з яйцями. Я вже встигла пару раз приготувати цю страву і зараз із задоволенням поділюся з вами способом приготування супу рисового. Отже, для початку нагріваємо масло у великій сковороді, додаємо свинину і часник і обсмажуємо протягом 1-2 хвилин. Тепер додаємо зелену цибулю, бульйон, чилі, імбир і помішувати до тих пір, поки маса не закипить. Після цього додаємо до маси рис, зменшуємо вогонь і варимо суп рисовий ще 2-3 хвилини. Тепер додаємо рибний соус, перчимо і солимо за смаком. Потім акуратно розбиваємо яйця в рисовий суп і варимо на дуже слабкому приблизно вогні 3-4 хвилини. Суп рисовий готовий. Розливаємо тайський суп по тарілках. Можна прикрасити супчик коріандром або іншими зеленушками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал / 100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти