Суп з баранини по-індійськи
Склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
такий суп з баранини є традиційною їжею в Північній Індії. Його кулінарний рецепт не змінювався століттями, і зараз його готують все так само як і в давнину, лише з незначними варіаціями.
всі інгредієнти крім борошна і меленого чорного перцю варять в підсоленій воді близько двох годин. М'ясо повинно сильно розваритися і почати відставати від кісток. У каструлі до цього моменту повинна залишитися лише половина води. Хоча це вже буде не вода, а темний жирний, дуже насичений бульйон. Фільтруємо бульйон через шматок марлі, складеної вдвічі.Шматки баранини відкладаємо, а всю гущу, що залишилася в марлі перетираємо через металеве сито. У вам повинна вийти однорідна кашка. Відправляємо її назад в бульйон і ставимо його на вогонь. У холодній воді розводимо ячмінну муку, і обережно вливаємо її в киплячий суп, постійно помішуючи. Борошно повинна заваритися, а суп стати густим. Потім заправляємо суп сіллю і перцем за смаком, і кладемо в нього шматки баранини. Після чого варимо ще п'ять хвилин.
подаємо з дрібно нарізаною зеленню-кропом, петрушкою, зеленою цибулею.
всі інгредієнти крім борошна і меленого чорного перцю варять в підсоленій воді близько двох годин. М'ясо повинно сильно розваритися і почати відставати від кісток. У каструлі до цього моменту повинна залишитися лише половина води. Хоча це вже буде не вода, а темний жирний, дуже насичений бульйон. Фільтруємо бульйон через шматок марлі, складеної вдвічі.Шматки баранини відкладаємо, а всю гущу, що залишилася в марлі перетираємо через металеве сито. У вам повинна вийти однорідна кашка. Відправляємо її назад в бульйон і ставимо його на вогонь. У холодній воді розводимо ячмінну муку, і обережно вливаємо її в киплячий суп, постійно помішуючи. Борошно повинна заваритися, а суп стати густим. Потім заправляємо суп сіллю і перцем за смаком, і кладемо в нього шматки баранини. Після чого варимо ще п'ять хвилин.
подаємо з дрібно нарізаною зеленню-кропом, петрушкою, зеленою цибулею.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кістки яловичі - 105 ккал/100г