користь гороху і його поживна цінність були відомі ще в древніх Індії та Китаї & ndash; недарма
горох
вважався там символом багатства і родючості.
страви з гороху
були самою повсякденною їжею для бідняків Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. Горох допомагав їм вижити, адже в ньому білка трохи менше, ніж в яловичині, причому він набагато легше засвоюється. Горох & ndash; відмінне харчування для сердечників, оскільки містить солі кальцію, марганцю, заліза, вітаміни групи в, каротиноїди, РР і аскорбінову кислоту а також дефіцитну амінокислоту & ndash; лізин,
крохмаль
і клітковину. Корисний горох і для профілактики раку завдяки вмісту великої кількості селену.
відвар листя і плодів гороху використовується в нетрадиційній медицині як сечогінний зілля. Так само він служить розчинником для ниркових каменів.
При виразці шлунка обов'язково включіть в свій раціон
гороховий суп
з маслом.
а щоб підживити клітини мозку при атеросклерозі – приймайте горохову муку (по чайній ложці 3-5 разів на день з водою до прийому їжі).
у кожній країні існують свої улюблені
рецепти з горохом
. В Іспанії та Росії завжди на ура приймали гороховий суп з шинкою. Німці горох дуже люблять в будь-яких видах, вони винайшли багато різних рецептів – навіть горохову ковбасу. У державах Південно-Східної Азії горох смажать, присмачують сіллю і спеціями і їдять як закуску. Араби люблять готувати гороховий паштет«хумусу & raquo;.
у Росії практично всі їдять горох. Рецепти страв & ndash; на будь-який смак: і пиріжки, і супи, і каші, і млинці, і кисіль, і локшина і навіть сир.
Якщо вам знадобилася оригінальна ніжна закуска до столу – розімніть зелений консервований горох з м'ятою, лимонним соком і оливковою олією, а потім додайте несолодкий йогурт.
готуємо вдома з горохом & ndash; нехай їжа буде корисною і різноманітною!
125 ккал
1 година30 хвилин
Веселий салат! Зроби святкове меню незабутнім.
186 ккал
25 хвилин
Дуже простий, але дивовижно смачний салат! Готуй і радуй рідних!
158 ккал
1 година30 хвилин
Підкорюй гостей пікантним салатом, який легко готувати! .
132 ккал
15 хвилин
Самий ситний салат з картоплі! Смачно і поживно!
132 ккал
1 година
Зігріваючий, дуже ситний, яскравий - на обід для всієї родини! Суп з консервованим зеленим
142 ккал
20 хвилин
Улюблений салат Олів'є з вареною ковбасою і солоними огірочками. Улюблений мільйонами
80 ккал
30 хвилин
Чудо-закуска для особливих випадків за оригінальним рецептом! Такі горщики з редису з
202 ккал
1 година40 хвилин
Незвичайно смачний і ситний обід полюбить вся сім'я! Кубинці їдять багато.
161 ккал
45 хвилин
Смачне гаряче для любителів східної кухні! Страви східної кухні зараз стали досить-таки
83 ккал
15 хвилин
Простий, але при цьому неймовірно смачний і корисний! Я дуже люблю овочеві салати, особливо з
83 ккал
30 хвилин
Ситний, апетитний, для всієї родини, з простих продуктів! Салат із зеленим горошком і
268 ккал
1 година
Порадуй гостей цією простою і смачною новорічною випічкою! Буквально на носі всіма
131 ккал
20 хвилин
Просте і швидке овочеве блюдо родом з Індії. І дуже смачне!
213 ккал
1 день4 години30 хвилин
Якщо ти ще не пробувала цю вкусняшку, пробуй! Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і
80 ккал
30 хвилин
Дивно збалансований обід або повноцінний вечерю! Вдалий рецепт приготування живильної
57 ккал
2 години
Ситний, наваристий, смачний, для повсякденного меню! Класичний гороховий суп з куркою
122 ккал
1 година
Здивуйте своїх гостей знанням китайської кухні! Sonatta89 автор рецепта
80 ккал
1 година45 хвилин
Ситне рагу з незвичайним смаком! Скажемо спасибі яблуку!
109 ккал
1 година20 хвилин
Прості, бюджетні, поживні, смачні, для всієї родини! Горохові котлети смажаться на
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Класичні рецепти страв
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- День народження дитини іменини день ангела
- Рецепти на 8 березня
- Швидкі класичні салати
- Олів'є класичний салат
- Салат з яйцями
- Класичні салати
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Салат з горошком
- Овочеві салати
- Салати з м'ясопродуктами
- Картопляний салат
- Курячі яйця
- Ковбасні вироби
- З картоплі
- З огірків
- З маслин
- З гороху
- Перець
- Майонез
- Харчовий барвник