Суп-харчо

гостренький, пікантний і дуже універсальний суп на кожен день! Для традиційної страви грузинської кухні, яке називається суп-харчо, використовується яловича вирізка. Хтось стверджує, що такий суп в Грузії готують з баранини, але це не зовсім так. Яловичину і свинину там їдять частіше.
KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 14 г
жири 23 % 10 г
вуглеводи 44 % 19 г
231 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.


 Для традиційної страви грузинської кухні, яке називається суп-харчо рецепт приготування, в якому використовується яловича вирізка. Хтось стверджує, що такий суп в Грузії готують з баранини, але це не зовсім так. Яловичину і свинину там їдять частіше.

  як приготувати суп-харчо, про це по порядку. М'ясо для суп-харчо має бути порізане на порційні невеликі шматочки. Відразу потрібно залити їх водою (літра три вистачить) і поставити варитися до готовності. Коли м'ясо звариться, засипати рис, промитий водою. Варити до напівготовності рису. Суп харчо рецепт з баранини, в традиційному вигляді, але можна використовувати і інше м'ясо.

нашаткувати цибулю і обсмажити його в олії рослинній. Викласти в суп-харчо. Відразу ж покласти подрібнені волоські горіхи (я не завжди кладу горіхи). Влити соус сацебелі або соус ткемалі. Якщо немає ні того, ні іншого, замінити звичайною томатною пастою (2 ложки вистачить).

видавити часник, перемішати. Всипати всі сухі спеції, додати перчика (аджики теж можна покласти). Залишити варитися на слабкому вогні хвилин шість. Оцініть суп харчо рецепт з фото також і по фото-етапах готування.

& nbsp; свіжу нарубану зелень викладати в тарілку перед подачею до столу. Тепер ви знаєте як готувати суп харчо.

& nbsp; страва готова!


калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал / 100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г

Схожі рецепти