склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Борщ за таким рецептом просто не може вийде несмачним! Можна готувати без м'яса і теж виходить дуже смачний!
Крок 2:
Але я зазвичай роблю з м'ясом. Можете брати будь-яке м'ясо, яке любите. Я варила і з курки, і з індички, і зі свининою або яловичиною, і завжди виходить дуже смачно! М'ясо помийте, поріжте на шматки і поставте варити. Поки м'ясо вариться, наріжемо овочі.
Крок 3:
Намагайтеся різати тоненько. Можна використовувати тертку для соломки, але я призвичаїлася різати ножем і теркою користуючись тільки, якщо потрібно прям дуже швидко приготувати суп. Картопля теж ріжемо соломкою, але крупніше, можна як на Фрі. 1 шт залишаємо цілою!
Крок 4:
Перець теж соломкою, а помідори - я прокручую через м'ясорубку або на тертці. Можете обдати їх окропом, зняти шкірку і теж нарізати ножем. Як вам більше подобатися.
Крок 5:
Коли м'ясо почне кипіти, зніміть піну і зменшіть вогонь. Додайте спеції-перець горошком і запашний (я його подрібнюю товкачем, не люблю коли він потрапляє на зуб в готовій страві) і лавровий лист.Ставте на ваш смак. Я ставлю 10-15 горошин чорного перцю, 2 листочка лаврушки і 2 горошини запашного перцю. Кидаємо туди 1 картоплину, яку ми не нарізали.
Крок 6:
Коли м'ясо готове, додаємо залишився картопля, а цілу картоплину витягуємо. Поки ця справа вариться, тушкуємо овочі. Якщо готувати без м'яса, то починаємо звідси. На воді варимо картоплю.
Крок 7:
У казанку обсмажуємо цибулька на рослинному маслі. Слідкуйте, щоб цибуля не пригорає, а рівномірно ставав золотистим. Можете використовувати вок або глибоку сковороду. Головне щоб всі овочі туди помістилися.
Крок 8:
У цибулька, додаємо моркву і буряк одночасно. Не переживайте, якщо овочів буде "під зав'язку". Вони утушаться. Зменшіть вогонь і накрийте цю справу кришкою. Тушкуйте, періодично помішуючи.
Крок 9:
Коли овочі майже готові, тобто не хрумтять, але ще й не зовсім м'які додайте помідори. І тушкуйте ще хвилин 10.
Крок 10:
Коли овочі протушкувати, вимкніть вогонь і перевірте картопля в каструлі з м'ясом. Він повинен бути готовий. Якщо не готовий, не страшно, варимо до готовності. Як картопля зваритися додаємо в каструлю тушковані овочі і свіжим перець. Варену картоплину, яку ми раніше витягли з каструлі, натераем на дрібній тертці або розминаємо виделкою. І цю пюреху туди ж в каструлю з супом. Даємо вогонь трохи побільше і даємо закипіти хвилин 5. Можете додати будь-яку зелень.
Крок 11:
Борщ готовий. Можете їсти зі сметаною або без неї. Якщо ви любите кисленькі супи, додайте лимонного соку або кислого висівкового квасу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал / 100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал / 100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г