Салат з мовою і солоними огірками

Делікатесний салат з мовою прикрасить будь-який святковий стіл. Салат з мовою і огірками - смачна і в міру швидка закуска на будь-який стіл. Роки два тому моя свекруха на дні народження пригощала нас чудовим Олів'є, в якому варена ковбаса була замінена на варений мову. З тих пір Олів'є я роблю тільки так-ніякої ковбаси або курки. Однак крім Олів'є існує безліч інших цікавих салатів з цим продуктом. Рецептом одного з них я з вами і ділюся.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 48 % 11 г
вуглеводи 9 % 2 г
143 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти. Мови відварити до готовності і нарізати брусочками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Огірки також нарізати соломкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зелень дрібно порубати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Оливки обсушити і нарізати кільцями.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця відварити, почистити і нарізати середніми кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    З'єднати в салатник мови, огірки, яйця, оливки і кріп.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Заправити майонезом і перемішати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Можна викласти салат в кулінарне кільце - цілком або порційно. Прикрасити зеленню (У мене салатна суміш і журавлина).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал / 100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Свинячий язик - 165   ккал/100г

Схожі рецепти