шашлик з яловичини щоб м'ясо було м'яким на мангалі

унікальний спосіб приготування м'якого шашлику з яловичини. У панірувальних сухарях шашлик максимально збереже свій аромат. Подавати можна зі свіжими овочами, ріпчастою або зеленою цибулею і столовим оцтом.
luba60Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 66 % 19 г
жири 31 % 9 г
вуглеводи 3 % 1 г
163 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити шашлик з яловичини щоб м'ясо було м'яким на мангалі? Приготуйте всі потрібні інгредієнти. Щоб шашлик з яловичини вийшов м'яким, краще вибрати шийну частину туші тварини або зріз з хребта. Це найніжніше яловиче м'ясо. І бажано, щоб тварина не була старою. Якщо немає можливості це дізнатися, Я поділюся своїми секретами, як зробити яловичий шашлик м'яким.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насіння кінзи роздушіть ступкою або іншим способом, але не в порошок. Досить просто роздрібнити насіння.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Лук пропустіть через м'ясорубку або тертку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    М'ясо поріжте на шматочки приблизно 3,5 х 4 см розміром, рівної величини.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    М'ясо покладіть в чашку, за смаком посоліть, додайте натерту цибулю, будь-який майонез, бажано не сирний., всипте соду і кінзу, все ретельно перемішайте. Притисніть плоскою тарілкою і поставте години на 2 - 3 в холодильник.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Коли м'ясо замаринується, нанизуйте на палички, чергуючи кожен шматочок м'яса з невеликим шматочком внутрішнього жиру. Якщо у вас дерев'яні шпажки, їх потрібно попередньо замочити у воді. М'ясо буде соковитіше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для різноманітності можна кілька паличок з м'ясом обсипати панірувальними сухарями, придавивши до шматочках м'яса крихти рукою. Вийде ніжний шашлик з приємною хрустінкой.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Покладіть палички на мангал над прогорілими вугіллям і підсмажуйте, рівномірно повертаючи. Щоб вугілля не розгорялися від капає жиру, трохи бризкайте водою на мангал. (Прямо на шашличні палички).

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ось у нас і вийшов прекрасний, м'який шашлик з яловичини. Доповніть це блюдо, свіжими овочами, зеленню, легким салатом!

для більшої впевненості, що шашлик буде м'яким і дозволяє час, палички можна потримати години 2 в морозилці. Або можна залишити на ніч.

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал / 100г
  • Коріандр - 25   ккал / 100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти