трикутники з лаваша з начинкою сиром і ковбасою

смачно, просто, ситно і швидко до сніданку і в дорогу! Трикутники з лаваша з начинкою сиром і ковбасою готую з будь-якою начинкою: піде все що є в холодильнику. Але сир обов'язково. Томати за бажанням. Вся сім'я буде Вам вдячна за таке прекрасне і ситне початок дня!
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 11 г
жири 43 % 17 г
вуглеводи 30 % 12 г
252 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити трикутники з лаваша з начинкою сиром і ковбасою? Підготуємо прості продукти. Тонкий лаваш, помідори, твердий сир, варена ковбаса або будь-яка інша ковбаска також підійде, яйця.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ковбасу можна взяти будь-яку на ваш смак. Нарізаємо кружечками або як вам завгодно.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Твердий сир також нарізаємо шматочками або кружечками - в залежності який у вас сир - 1 см завтовшки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Помідори миємо, витираємо і нарізаємо кружечками завтовшки 1 см.якщо не любите томати - можете приготувати без них. Але повірте, з ними набагато соковитіше буде лаваш.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тонкий лаваш (у мене він овальний) - нарізаємо на смужки. Приблизно 10 см ширина цих смужок.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер найцікавіше-збірка! На самому початку смуги лаваша викладаємо начинку-у мене це скибочку ковбаси, скибочку помідора і сир.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Краєчок смуги загинаємо кутом, щоб начинка повністю закрилася лавашем.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім куточок загинаємо в іншу сторону - формуємо трикутник - і так продовжуємо загинати, поки у нас не сформується трикутник.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Таким чином готуємо всі смужки лаваша з начинкою. У мене вийшло 8 прекрасних трикутничків.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У мисочці збиваємо яйця. Нам не потрібно їх сильно збити, просто перемішати, щоб вийшла однорідна маса. На цьому етапі я солю і перчу кляр. У сковороді розігріваємо олію.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Трикутники лаваша занурюємо в яєчний кляр і кладемо на сковороду. Обсмажуємо приблизно по 2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перевертаємо на іншу сторону і смажимо до появи золотистої скоринки. Вони дуже легко і акуратно перевертаються.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готові трикутники з начинкою викладаємо на блюдо і їмо! Дуже смачно з чаєм або кавою. Смачні як в гарячому так і в холодному вигляді.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Готуйте на здоров'я і смачного!

сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

начинкою для таких трикутників може бути будь-яке м'ясо і будь-які овочі-пробуйте, експериментуйте! Їх можна взяти з собою на природу, дати дитині в якості перекусу. Смачно і ситно!
готуйте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436   ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274   ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316   ккал/100г
  • М'ясо в'ялене - 264   ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265   ккал / 100г
  • Мортаделла - 345   ккал/100г
  • Ковбаса - 232   ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343   ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти