Харчо з рису і яловичини з волоськими горіхами і ткемалі

ароматний, гострий, наваристий супчик грузинської кухні! Люблю суп харчо як варити його дізналася незадовго після того, як вперше спробувала. Його смак і аромат захопив моє серце, так що про цей рецепт я ніколи не забуваю, і з'являється на моїй кухнею він більш-менш часто.
Аріна КотенAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 38 % 5 г
70 ккал
ГІ: 20 / 80 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

дуже цікавий кулінарний рецепт. Знайшла цей суп харчо в журналі з кулінарії. Зацікавили інгредієнти, що може з цього вийти. Спочатку подумала, що одна його потім буду їсти. А виявилося, що харчо сподобався всій родині. Для мене це легкий і одночасно ситний суп, а який ароматний – не передати словами. Адже соус ткемале виготовляється зі слив, а хмелі-сунелі дуже ароматна приправа. Така їжа не може не сподобатися.
М'ясо, порізане шматочками, кладемо в каструлю, заливаємо 3 літри води і варимо 1,5 години, знімаючи накип. Тим часом готуємо інші продукти. Ріпчасту цибулю дрібно режим, горіхи подрібнюємо на блендері або ножем. Коли бульйон для харчо буде готовий, додаємо промитий рис, варимо 10 хвилин. Лук обсмажуємо на олії і засипаємо в бульйон. Слідом горіхи і соус. Потім відразу хмелі-сунелі, перець і сіль, варити ще треба 5-7 хвилин. Прибираємо з вогню, додаємо часник, роздавлений давілкой або перетертий на тертці. Настоятися супу треба 10-20 хвилин. Коли суп харчо буде в тарілці на столі, посипати зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Ткемалі - 418   ккал/100г

Схожі рецепти