1. Головна
    2. Святковий стіл
    3. Салат зимовий зі свіжими огірками

Салат зимовий зі свіжими огірками

всіма улюблений салатик! Дуже швидко і просто готувати! Зимовий салат-найпопулярніший на святковому столі. Ми його любимо за швидкість приготування, ситність і прекрасний смак. Його можна готувати як з солоними огірками, так і зі свіжими, що особливо актуально в літній період. При будь-якому варіанті приготування салат виходить дуже смачним.
АгіпаАAuthor avatar
автор рецепта
Салат Зимний со свежими огурцами
0
0337

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 5 г
жири 50 % 12 г
вуглеводи 29 % 7 г
142 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо всі інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ковбасу ріжемо дрібними кубиками

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква відварюємо і ріжемо дрібно

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Варену картоплю також ріжемо дрібно

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця варимо і нарізаємо

  7. Крок 6:

    Шаг 6.

    Огірки ріжемо дрібними кубиками

  8. Крок 7:

    Шаг 7.

    Цибулю дрібно ріжемо

  9. Крок 8:

    Шаг 8.

    Всі інгредієнти перемішуємо, додаємо консервований зелений горошок

  10. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо сіль, майонез, перемішуємо

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал/100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал/100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал/100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: