Салат з кіріешкамі і квасолею

ніжний і соковитий салат з хрусткими сухариками. Смачний салат з куркою, квасолею і кіріешкамі має ніжний смак і хрусткими складові. Кириешки-це сухарики, приготовані з хліба. Головне в салаті - додавати сухарики вже безпосередньо перед подачею салату на стіл, інакше сухарики намокнуть і хрустіти не буде. Плюс завжди можна експериментувати з різними смаками сухариків в салаті.

Алінка

автор рецепта

0508

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі грудки

200

Квасоля консервована

200

Сухарики (зі смаком сиру)

Зелена цибуля

0.3

Майонез

Сіль

0.5

Салат-латук

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 42 % 13 г

жири 16 % 5 г

вуглеводи 42 % 13 г

146 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 1 год

Крок 1:
Почнемо приготування салату з кіріешкамі і квасолею. Для цього підготуємо такі інгредієнти: квасоля, курку, сухарики, зелена цибуля, латук, сіль і майонез.
Крок 2:
Відваримо з сіллю і наріжемо на невеликі шматочки курку.
Крок 3:
Консервовану квасолю промиваємо від розсолу.
Крок 4:
Зелену цибулю дрібно нарізаємо.
Крок 5:
Змішуємо разом сухарики, квасолю, курку і майонез.
Крок 6:
Салатницю вистилаємо листям латуку, викладаємо на них салат і присипаємо його зеленою цибулею. Смачного!