салат з сиру з часником і яйцем і плавлений сир

спробуй гострий салат з волоськими горіхами. Відмінний салат для любителів гострого часнику і плавленого сиру. Волоські горіхи і сік лимона привносять в салат нову смачну нотку. Хороша закуска і просто смачний салат для будь-якого свята і буднів.

Алінка

автор рецепта

Салат из сыра с чесноком и яйцом и плавленный сыр

0454

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі яйця

Перепелині яйця

Лимони

0.5

Волоські горіхи

Плавлений сир

100

Часник

Сіль

0.3

Майонез

Петрушка

0.3

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 26 % 11 г

жири 67 % 28 г

вуглеводи 7 % 3 г

231 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв

Крок 1:
Для приготування салату з сиру з часником і яйцем підготуємо наступні продукти: курячі яйця, перепелине яйце, лимон, волоські горіхи, плавлений сир, часник, сіль, майонез і петрушку.
Крок 2:
Відварюємо курячі та перепелине яйця. Курячі яйця варимо 10 хвилин після закипання води, а перепелине всього 2 хвилини.
Крок 3:
Подрібнимо волоські горіхи, але не дуже дрібно. Для цього можна скористатися блендером, качалкою або ступкою.
Крок 4:
Часник натираємо на тертці або видавлюємо.
Крок 5:
На крупній тертці натираємо плавлений сир.
Крок 6:
Ножем шаткуємо петрушку.
Крок 7:
Курячі яйця натираємо на тертці.
Крок 8:
Змішуємо разом яйця, часник, плавлений сир, сіль і майонез.
Крок 9:
Додаємо в салат сік половини лимона. Для цього ретельно вичавлюємо лимон руками або за допомогою соковижималки.
Крок 10:
Прикрашаємо салат волоськими горіхами, петрушкою і перепелиним яйцем.