Котлета з вермішеллю

дізнайся, як красиво оформити другу страву для подачі на дитячий стіл! Іноді навіть слухняні діти починають вередувати і відмовлятися від їжі. Пробудити апетит допоможе ошатна казкова подача страви на стіл.
ЙоханнаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 35 % 11 г
вуглеводи 45 % 14 г
182 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1. Налий в каструлю води і доведи до кипіння.
2. Коли з'являться бульбашки, сміливо відправляй маракони або вермішель варитися. Не забудь посолити.
3. Тим часом займися приготуванням котлеток. Розморозь фарш і сформуй котлети. Посоли, поперчи, за бажанням обваляй у паніровці.
4. На розпечену сковороду налий трохи рослинної олії.
5. Відправляй котлетки обсмажуватися з двох сторін до рум'яної скоринки
6. Коли гарнір і м'ясне будуть готові, приступай до оформлення частування.
7. Зробимо красиву лялечку: в центр тарілки поклади рум'яну котлетку - личко дівчинки. З вермішелі або маракон зроби її волосся.
8. Бровки і очі виріжемо з маслин. Зелений горошок так само прикрасить очі.
9. Бантики і ротик приготуємо з помідорів.

Готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал / 100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г

Схожі рецепти