М'ясна збірна солянка з картоплею морквою горошком

смак цієї солянки незабутній, ти будеш готувати її завжди. Дуже багато рецептів перепробувала, цей найкращий варіант!

автор рецепта

Мясная сборная солянка с картошкой морковью горошком

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Картопля (середній)

Морква (велика)

Цибуля ріпчаста (великий)

Копчена ковбаса (кілька видів ковбасних виробів, включаючи м'ясо)

400

Зелений горошок

Маслини

Сіль

за смаком

Перець горошком

за смаком

Лавровий лист

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 10 г

жири 27 % 7 г

вуглеводи 35 % 9 г

225 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв

Крок 1:
Ставимо воду на плиту
Крок 2:
В цей час ріжемо моркву соломкою, цибулю півкільцями і підсмажуємо
Крок 3:
Додаємо томатну пасту і ще трохи смажимо
Крок 4:
Ріжемо картоплю соломкою, кидаємо в киплячу воду, горошок і маслини вливаємо разом з рідиною з банки (я беру великі банки 400 гр)
Крок 5:
Ріжемо ковбасу соломкою і відправляємо в каструлю
Крок 6:
Солимо, перчимо, кладемо лавровий лист, варимо до готовності.