склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить швидко і просто приготувати наваристий суп-шурпа з м'ясом баранини і овочами зі спеціями, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування чудового ситного страви узбецької кухні.
Крок 2:
Для приготування страви візьміть трилітрову каструлю і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї три столові ложки рослинної олії і нагрівайте його дві хвилини на великому вогні плити.
Крок 3:
Нарізайте невеликими порційними шматочками шістсот грамів баранини, яку можна замінити яловичиною і викладайте в глибоку миску.
Крок 4:
Викладайте нарізане порційними шматочками м'ясо в каструлю з розігрітим маслом і обсмажуйте його з усіх боків до появи рум'яної скоринки на великому вогні плити.
Крок 5:
Нарізуйте півкільцями одну велику головку ріпчастої цибулі, після чого викладайте цибулю в каструлю з м'ясом і обсмажуйте його до прозорості.
Крок 6:
Нарізайте невеликими довільними шматочками одну середню моркву і викладайте її в загальну каструлю.
Крок 7:
Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в каструлі і продовжуйте готувати м'ясо з овочами на великому вогні плити.
Крок 8:
Виливайте в загальну каструлю один літр двісті мілілітрів кип'яченої води, потім прикривайте каструлю кришкою і доведіть бульйон до кипіння на великому вогні плити.
Крок 9:
Збирайте з закипілого в каструлі бульйону піну, що утворилася, після чого прикривайте її кришкою і продовжуйте приготування на мінімальному вогні плити сорок-п'ятдесят хвилин до повної готовності м'яса.
Крок 10:
З плином часу викладайте в загальну каструлю розрізані навпіл чотири досить великих і попередньо очищених картоплі, потім прикривайте каструлю кришкою, доведіть бульйон до кипіння і варіть картоплю протягом двадцяти хвилин на великому вогні плити.
Крок 11:
Нарізайте досить великими шматочками два бажано червоних болгарських перцю і викладайте його в загальну каструлю.
Крок 12:
Візьміть один великий помідор і зніміть з нього шкірку, після чого нарізайте його невеликими слайсами і викладайте в загальну каструлю.
Крок 13:
Прикривайте каструлю кришкою і доведіть до кипіння овочі з м'ясом.
Крок 14:
Візьміть ступку і висипайте в неї половину чайної ложки хмелі-сунелі, половину чайної ложки коріандру, за смаком зіру і добре розминайте спеції товкачем.
Крок 15:
Висипайте в каструлю з закипілим супом за смаком сіль і спеції з ступки.
Крок 16:
Додавайте в каструлю лавровий лист за смаком і три великих зубчики часнику, який пропускайте через прес.
Крок 17:
Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в каструлі, потім продовжуйте готувати суп протягом п'яти хвилин і висипайте в каструлю за смаком суміш з меленого червоного з чорним перців.
Крок 18:
Розливайте приготований наваристий і поживний суп-шурпа по порційних тарілках, потім додавайте в нього за смаком дрібно нарізану зелень і подавайте до столу.
Крок 19:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
Пропонуємо Вашій увазі досить швидкий і простий у приготуванні рецепт справжнього узбецького супу-шурпа з баранини з овочами і спеціями на вечерю або обід. Обов'язково приготуйте м'ясну страву узбецької кухні за нашим рецептом і будете приємно здивовані чудовими смаковими якостями цього поживного супу, який дає енергію на весь день! Приготувати смачний і наваристий суп-шурпа по-узбецьки під силу навіть будь-якій починаючій господині! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г