холодний суп ботвинья з буряка
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
бурякове бадилля - дуже цінний і багатий вітамінами продукт. Їжа, приготована з неї, здавна цінувалася в російській кухні. Існувало навіть окрему страву, яке вважалося одним з улюблених супів наших прадідів і називалося ботвінья. Вважалося ганьбою для господині, якщо вона не вміла або погано готувала цю страву. Була навіть таке прислів'я:"яка Ксенія, Така і ботвинья". Кулінарний рецепт ботвіні з буряка ми вам сьогодні і пропонуємо.
сирий буряк нарізати соломкою і півгодини варити в квасі до готовності. Потім відвар злити і поставити в холодильник, щоб він не втратив свою яскраве забарвлення. Свіжі огірки порізати кубиками і покласти в охолоджений буряковий квас. Туди додати також буряк і пюре з щавлю. Заправити ботвинью змішаними зі сметаною вареними яєчними жовтками і посолити. Подавати це блюдо краще з подрібненою зеленню кропу і додати туди шматочки льоду. У ботвинью з буряка можна ще додати відварені подрібнені шийки раків або консервоване м'ясо крабів. Смачного!
сирий буряк нарізати соломкою і півгодини варити в квасі до готовності. Потім відвар злити і поставити в холодильник, щоб він не втратив свою яскраве забарвлення. Свіжі огірки порізати кубиками і покласти в охолоджений буряковий квас. Туди додати також буряк і пюре з щавлю. Заправити ботвинью змішаними зі сметаною вареними яєчними жовтками і посолити. Подавати це блюдо краще з подрібненою зеленню кропу і додати туди шматочки льоду. У ботвинью з буряка можна ще додати відварені подрібнені шийки раків або консервоване м'ясо крабів. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Щавель - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Квас - 25 ккал/100г