Склад / інгредієнти
спосіб приготування
Снеткі-це рибка корюшка, тільки сушена. Їх просто так їсти можна, навіть чистити необов'язково, все буквально пролітає і ще хочеться, але якщо у вас є можливість приготувати суп з снетков – не пошкодуєте. Кулінарний рецепт їх приготування можна варіювати в залежності від того, що у вас в наявності є. Можна і гречану крупу використовувати, можна щі варити, можна просто суп. Якщо ж ви постите, то на Різдвяний піст рибу їсти можна, ось і зваріть собі такий супчик, тільки молоко не використовуйте, а замість нього посмажте морквину.
вимочіть сушені снеткі в воді протягом 2 годин. Якщо дуже хочете-почистіть їх, для цього потрібно відірвати голову. Але я вам не раджу, мені, чому то здається, що так суп смачніше виходить. Обсмажте цибулю і додайте в нього снеткі, продовжуйте смажити. Картоплю почистіть і поріжте кубиками. Відваріть до напівготовності в підсоленій воді, покладіть цибулю з рибою і доварити до повної готовності. Якщо ви не постите, то розведіть борошно в молоці і нагрійте його, додайте в суп, дайте закипіти. Якщо постите, то обсмажте моркву і додайте в суп. Подавати з зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Корюшка - 91 ккал/100г