Окрошка класична з ковбасою на воді

літній білий супчик прекрасно освіжить в спеку! Окрошка з'явилася на столах ще під час мого дитинства. Вона завжди манила мій погляд своїм апетитним виглядом і любила я окрошку набагато більше звичайних супів. Тепер готую такий літній супчик своїм дітям і вони його із задоволенням їдять. Пропоную рецепт приготування на воді-виходить смачно!
NiCаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 50 % 6 г
вуглеводи 25 % 3 г
80 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1. Картоплю відварюємо в мундирі, очищаємо, нарізаємо на дрібні кубики.
2. Яйця відварюємо круто, очищаємо і також нарізаємо.
3. Ковбасу чистимо і нарізаємо кубиками.
4. Огірок також очищаємо і дрібно рубаємо кубиками.
5. Лук і кріп промиваємо, подрібнюємо за допомогою гострого ножа.
6. Всі інгредієнти з'єднуємо в одній каструлі, додаємо сметану, сіль, лимонну кислоту. Заливаємо вміст холодною кип'яченою водою.

чекати більше не потрібно-розливайте по тарілках і подавайте на стіл!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436   ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274   ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316   ккал/100г
  • М'ясо в'ялене - 264   ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265   ккал/100г
  • Мортаделла - 345   ккал/100г
  • Ковбаса окрема - 232   ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343   ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти