домашні сосиски з індички

смачні домашні сосиски! Готуй і пробуй! . Цей рецепт полюбився мені через свою простоту і смачного результату. Часу на приготування буквально півгодини, а сосиски виходять неймовірно красивими, смачними, корисними. Загалом, для дітей і сім'ї - те, що треба!
alexaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 85 % 17 г
жири 10 % 2 г
вуглеводи 5 % 1 г
92 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 50 хв

1. Ретельно вимийте філе під проточною водою, подрібніть за допомогою блендера (а можна пропустити через м'ясорубку).
2. В отриманий фарш додайте молоко, сіль і перець, розбийте яйце. Перемішавши.
3. Виріжте прямокутники з харчової плівки, на які викладіть фарш (пару ложок на кожен), замотайте, надавши потрібну форму сосиски, закріпіть на краях (найпростіше зав'язати вузликом).
4. Відваріть протягом 10 хвилин в киплячій підсоленій воді. Після можна сосиски подавати до столу або, наприклад, посмажити на грилі.

Подавайте з гарніром з макаронів, картоплі, рису або просто з салатом з овочів.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Філе індички - 84   ккал/100г

Схожі рецепти