склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо інгредієнти. Шматочок яловичини відварюємо в підсоленій воді до готовності. Картопля, морква і буряк відварюємо в мундирі, знімаємо шкірку, натираємо на крупній тертці окремо. З яблука знімаємо шкірку, натираємо його на тертці, скроплюємо лимонним соком, щоб не потемніло. Шматочок яловичини нарізаємо на маленькі кубики, змішуємо з тертим яблуком, викладаємо першим шаром в миску. Змащуємо майонезом.
Крок 2:
Потім шар тертої картоплі і дуже дрібно порізаного маринованого огірка. Знову змащуємо майонезом. Посипаємо дрібно порізаним цибулькою, краще використовувати солодкий сорт цибулі.
Крок 3:
Далі натерта на тертці буряк.
Крок 4:
Зверху шапочка з тертої моркви. Можна використовувати корейську моркву, салат буде гостріше і пікантні на смак. Якщо дозволяє час, приготувати морква по-корейськи можна заздалегідь самостійно.
Крок 5:
Змащуємо зверху майонезом.
Крок 6:
Посипаємо порізаною зеленню петрушки. Прикрашаємо трояндочкою з маринованого огірка і шматочком маринованого болгарського перцю. Все готово. даємо не менше двох годин просочитися салату в холодильнику. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал / 100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г