склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Уважно підготувати всі необхідні інгредієнти, а їх тут не мало. Воду для розсолу заздалегідь закип'ятити і поставити в холодильник.
Крок 2:
М'ясо порізати дуже тонкими брусочками.
Крок 3:
Кубиками накришити ріпчасту цибулю.
Крок 4:
Коріандр дрібно перетовкти.
Крок 5:
У казан влити рослинне масло і скинути м'ясо. Як тільки м'ясо почне червоніти. У два заходи Скинути цибулю, регулярно перемішуючи. Сильно не пересмажувати.
Крок 6:
Коли цибуля почне рожевіти, все залити не великою кількістю окропу. Накрити кришкою і тушкувати до повної готовності м'яса на повільному вогні.
Крок 7:
В кінці відварювання, води повинно залишитися зовсім небагато.
Крок 8:
Поки готується м'ясо, відварити рисову локшину - соломку. Локшину покласти стоячи в киплячу підсолену воду. Поступово вона осяде. Добре перемішати і відварювати до готовності. Час від часу перемішувати, щоб локшина НЕ злиплися. Локшина повинна залишатися довгою. В кінці відкинути на друшляк і промити холодною водою.
Крок 9:
Для розсолу підготувати наступні компоненти. Кунжут, злегка обсмажити на сухій сковороді і перетовкти в ступці.
Крок 10:
Зелень кінзи промити і підсушити. Дрібно порізати ножем.
Крок 11:
Візьміть каструльку, влийте всю охолоджену воду. За смаком посолити, додати ложку цукру, соєвий соус, оцтову кислоту, чорний і червоний мелені перці за смаком, все добре перемішати. Ще раз спробувати і визначитися з вмістом перцю і солі.
Крок 12:
Зручно готувати розсіл прямо в банку з водою. До пряного розсолу додати кунжут і зелень кінзи, закрити кришкою і знову поставити в холодильник.
Крок 13:
Зі складових овочевих добавок, на самому початку потрібно в дрібну соломку нашаткувати білокачанну капусту, злегка посолити, пом'яти рукою і поставити в холодильник.
Крок 14:
Дрібними півкільцями нарізати огірки, посолити і відправити в холодильник.
Крок 15:
Збовтати виделкою курячі яйця, підсмажити на сковороді в тонкі млинці і порізати соломкою. Поставити так само в холодильник.
Крок 16:
Помідори порізати маленькими шматочками або часточками. І теж поставити в холодильник.
Крок 17:
Коли всі компоненти будуть готові, заправити кінцеве блюдо. У глибоку миску (узбецьку велику касу) покласти небагато локшини. По колу розкласти потроху всіх підготовлених овочів, яйця і м'ясо. Влити розсіл і подавати до столу.
Крок 18:
Блюдо дивно ароматне, пікантне на смак. У Середній Азії, в спекотне літо відмінно йде навіть на святковий стіл. Їдять його навертаючи на вилку, а розсіл ложкою. Смачного!
у цьому рецепті дуже важливо, щоб всі складові компоненти страви постійно були охолодженими.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Рисова локшина - 109 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г