Салат Свинка з зеленим горошком і куркою

готуй новорічний салат! Дивуй гостей! Святковий салат на рік Свині 2019-це смачна страва у вигляді милої звірятка. Для приготування салату потрібен невеликий набір доступних продуктів. У переліку немає жодного заморського інгредієнта, що свідчить про бюджетности цієї страви. Майонез в рецепті використовується покупної, але можна взяти і домашній.
faustinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 23 % 5 г
вуглеводи 36 % 8 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

1. Насамперед відваримо картоплю. Для цього бульби спершу потрібно вимити. Моєму їх в гарячій воді з кухонної губкою. Потім викладаємо в каструлю, заливаємо водою.

2. Відправляємо каструлю з картоплею на вогонь. Варимо протягом 20-25 хвилин з моменту закипання. Акуратно проколюємо картоплю виделкою. Якщо вона добре входить, картоплина м'яка, це свідчить про її готовність.

3. Паралельно з картоплею будемо варити і курку. Курячу грудку моєму, поміщаємо в каструлю. Заливаємо водою, додаємо трохи солі. Відправляємо на вогонь варитися. Варимо до готовності.

4. Витягаємо курку і картоплю з каструль. Даємо інгредієнтів охолонути. Після чого очищаємо картоплю від шкірки, нарізаємо кубиками. А грудку також нарізаємо кубиками.

5. Курячі яйця потрібно відварити круто. Для цього їх слід поварити протягом 5-7 хвилин з моменту закипання. Так і варимо. Після чого охолоджуємо, очищаємо. Відокремлюємо жовтки від білків. Жовтки дрібно нарізаємо, а білки натираємо на крупній тертці.

6. Солоний огірок витягаємо з розсолу. Нарізаємо кубиками, але трохи дрібніше, ніж м'ясо і картоплю. З консервованого горошку зливаємо рідину.

7. Викладаємо всі інгредієнти в глибоку миску за винятком яєчних білків. Додаємо в миску майонез. Його кількість можна відрегулювати за смаком. Перемішувати. Сіль швидше за все не знадобиться, так як огірок скоректує смак в потрібному напрямку.

8. До білків додаємо кілька крапель харчового барвника червоного або малинового кольору. Акуратно перемішуємо.

9. Салат викладаємо на плоске блюдо, формуємо півсферу. Вийшла" шубкою " з яєчних білків покриваємо салат.

10. З ковбаси вирізаємо ніс-п'ятачок, вушка і хвостик. Декоруємо салат. Маслини будуть вічками.

такий салат можна подавати відразу на стіл. Він не потребує додаткового часу для просочення.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал / 100г
  • Маслини - 166   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал/100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал/100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал/100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Харчовий барвник - 0   ккал/100г

Схожі рецепти