суп пюре з лисичками і гарбузом
Склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Відміряти інгредієнти. У мене лисички, ви можете взяти будь-які інші гриби.
Крок 2:
Гриби вимити й обсушити. При бажанні кілька штук відкласти для обсмажування, інші нарізати.
Крок 3:
Гарбуз очистити і нарізати кубиками.
Крок 4:
Часник очистити і дрібно порубати.
Крок 5:
У каструлі з товстим дном розігріти рослинне і вершкове масла, додати цибулю і часник. Смажити до прозорості цибулі. Додати гриби і гарбуз, смажити, помішуючи, 5-7 хвилин.
Крок 6:
Влити воду. Варити близько 15 хвилин до готовності гарбуза.
Крок 7:
Занурювальним блендером перемолоти овочі в пюре.
Крок 8:
Влити вершки, додати сіль і перець. Перемішавши.
Крок 9:
При бажанні прикрасити суп обсмаженими лисичками і зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Лисички - 13 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г