куряча ковбаса без желатину

смачна корисна ковбаса власного приготування!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 20 г
жири 49 % 19 г
вуглеводи 0 % 0 г
252 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 6 год

1. Відварити курку і ніжки до готовності в підсоленій воді з лавровим листом.
2. Курку і ніжки в теплому вигляді звільнити від кісток.
3. Куряче м'ясо нарізати на дрібні шматочки.
4. Ніжки з часником подрібнити блендером або м'ясорубкою.
5. Перемішати куряче м'ясо з ніжками, часником, спеціями і сіллю за смаком.
6. Набити отриманим фаршем кишки.
7. Проткнути ковбасу тонкою голкою в декількох місцях.
8. Покласти ковбасу в киплячу підсолену воду з лавровим листом.
9. Варити 15 хвилин.
10. Охолодити і можна використовувати - можна заморозити про запас, можна обсмажити з двох сторін, зберігати в холодильнику.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Свинина-ніжка - 234   ккал/100г
  • Кишки свинячі - 602   ккал/100г

Схожі рецепти