Соус реліш з огірками на зиму

відмінне доповнення до будь-якого м'яса! Індійський соус реліш з огірками - один з найпоширеніших м'ясних соусів. Причому він хороший як до холодних страв з м'яса, так і до гарячих. У нашому випадку це і відмінна загтовка на зиму
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 71 % 5 г
25 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити соус реліш з огірками на зиму? Підготуйте продукти за списком. Овочі добре помийте і обсушити. Перець очистіть від насіння і плодоніжки. З огірків зріжте кінчики. Якщо у них жорстка шкірка, можете зрізати її теж.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дрібним кубиком поріжте свіжий огірок. Промийте нарізаний огірок в проточній воді і зцідіть воду. Помістіть шматочки огірка в миску і присолите, щоб вони пустили сік.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Таким же дрібним кубиком наріжте червоний перець.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Очищений ріпчасту цибулю наріжте дрібними кубиками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Мариновані огірки теж дрібно поріжте, можете видалити насіння (у мене вони маринувалися з сушеними насінням кропу, тому злегка коричневого кольору).

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Таким же чином наріжте стебло селери.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Всі нарізані продукти закладіть в сотейник. Поставте його на плиту.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте оцет, насіння гірчиці і кмину, доведіть до кипіння і тушкуйте півгодини. Якщо рідини утворилося багато, - тушкуйте соус ще. Його консистенція не повинна стати кашоподібної, головне, щоб кожен шматочок проглядався окремо - це і є відмінність реліша від інших соусів.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Якщо реліш збираєтеся зберігати, то розкладіть його в стерильні баночки ще киплячим. Закатати стерильними кришками і відправте "під шубу" до повного охолодження. Якщо просто готуєте його до вечері або обіду, зберігайте до 3-4 днів в холодильнику.

Реліш-соус, витоки походження якого в Індії. Саме звідти він потрапив до Європи, а вже потім в Америку, де реліш з маринованих огірків став основним соусом для хот-догів. Цей соус можна готувати з будь - якого набору овочів, головне-продукти повинні зберігати свою окремість. До відомих релішам відносяться чатні, сальса.

цікавий той факт, що за радянських довоєнний час реліш випускався мікоянівським заводом, цей соус так і називався "Реліш солодкий і кислий/ овочева приправа до м'ясних і рибних страв".

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • Гірчиця зерниста - 135   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал / 100г

Схожі рецепти