склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні продукти. При виборі м'яса я віддала перевагу пісній свинині. Але це може бути і яловичина, і курка або ж більш жирні сорти свинини. Овочі беріть свіжі, сезонні, бажано нового врожаю. За класичним рецептом беруть солоні огірки, але деякі беруть мариновані огірочки на свій смак - така заміна цілком допустима. Яйця великі, бажано Домашні, в крайньому випадку зі.
Крок 2:
Овочі, крім огірків, і яйця покладіть в досить велику каструлю, залийте холодною водою, доведіть до кипіння і варіть до готовності овочів: швидше за все варяться яйця - близько 10 хвилин, картопля - близько 20 хвилин, а на морквину знадобиться близько 40 хвилин.
Крок 3:
Звтем воду злийте, а овочі зелейте холодною водою і залиште хвилин на 10. Так ви легше їх почистіть. Очистіть овочі від шкірки.
Крок 4:
Вибрані для салату шматок м'яса добре помийте - постарайтеся змити всю кров, - так при варінні буде утворюватися менше піни. Залийте холодною водою, трохи посоліть і варіть до готовності близько 30-40 хвилин. Залежно від величини шматка часу може знадобиться і більше.
Крок 5:
М'ясо охолодіть і наріжте невеликим кубиком.
Крок 6:
Картопля наріжте невеликим кубиком. Взагалі вважається, що чим дрібніше нарізаний салат, тим смачніше.
Крок 7:
Свіжий огірок добре помийте, зріжте попки і наріжте також кубиком тієї ж величини. Якщо ви збираєтеся зберігати салат кілька днів, то попередньо видаліть насіння огірка ложкою. Насіння дадуть зайву рідину і салат буде водянистим.
Крок 8:
Солоні огірки також помийте, щоб змити з них зайву сіль, особливо якщо це покупні огірки, а не Вашого приготування. Наріжте також кубиком.
Крок 9:
Морква подрібніть аналогічним способом і додайте до решти інгредієнтів.
Крок 10:
Яйця також наріжте дрібним кубиком. При нарізці різних продуктів намагайтеся, щоб величина кубиків була однією - так салат буде набагато красивіше.
Крок 11:
З горошку злийте зайву рідину і додайте до решти інгредієнтів.
Крок 12:
Заправте салат майонезом. Я рекомендую використовувати домашній майонез власного приготування. У магазинному майонезі дуже багато шкідливих добавок. При необхідності посоліть салат і подавайте до столу.
Крок 13:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г