Салат з крабовими паличками ананасом і сиром

Часто прості страви виходять найсмачнішими. Цьому простому салатик будуть раді всі любителі крабових паличок. Ананаси краще злегка віджати, щоб на дні салатника не накопичувався зайвий сік.

Марія

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками ананасом и сыром

Дивись відео

0304

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички

250

Ананаси (консервовані)

250

Твердий сир

100

Яйця

Майонез

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 33 % 8 г

жири 42 % 10 г

вуглеводи 25 % 6 г

153 ккал

ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Як зробити салат з крабовими паличками ананасом і сиром? Підготуйте інгредієнти.
Крок 2:
Крабові палички наріжте середніми кубиками.
Крок 3:
З консервованих ананасів злийте рідину. Якщо ананаси півкільцями, наріжте невеликими шматочками. У мене ананаси були вже нарізані шматочками. Деякі великі шматочки розрізала навпіл.
Крок 4:
Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть. Наріжте невеликими кубиками.
Крок 5:
Сир наріжте невеликими кубиками. Або натріть на крупній тертці - так салат вийде більш ніжним на смак.
Крок 6:
У салатнику з'єднайте крабові палички, ананаси, сир і рубані яйця.
Крок 7:
Заправте салат майонезом і перемішайте. Перед подачею салат поставте на 30 хвилин в холодильник.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.